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ISBN |
9789864135998 |
| 定价 |
NT180 |
| 售价 |
RM28.10 |
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优惠价 |
RM25.01 *
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作者 |
曹茂珍
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出版社 |
鼎鑑文化
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出版日期 |
2011-12-16 |
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装订 |
平裝. 全彩印刷. 64 页. 28. |
| 库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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本書特色
在東方社會中，婦女產後坐月子的習俗由來已久，輕鬆坐月子，吃對食物是關鍵！
1.依婦女坐月子五大飲食原則，設計52種美味滋補的月子餐，提供坐月子常見疑惑解答，如「產後是否一定要喝生化湯？麻油雞要怎麼吃才有用？」等相關知識。
2.食譜內容包括：產後補身藥膳、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元，教您全方位調理產後體質。
3.每道食譜除了作法示範說明之外，並附各種保健滋補的飲食提示，教您怎樣促進乳汁分泌，媽媽寶寶都健康；怎樣快速恢復體力，身材不走樣。只要一本在手，坐完月子容光更煥發！ |
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