冰淇淋當早餐也不錯

我們忙於生存，卻忘了怎麼生活。筋疲力盡、淚流滿面、工作16小時，這不是成年人正常的生活。努力工作，感到不安，狀態糟糕，然後繼續努力工作，惡性循環，這不是成年人應有的樣子……這是一本改善成年人僵化思維模式的心理勵志書，其中包含作者從孩子那裡得出的40條人生經驗。

作者本是位成功的專欄作家，卻隱瞞身份去一個家庭當保姆，通過和三個孩子打交道，她發現相比這些孩子，自己的生活是那麼糟糕，原本很多事情會有更好的答案，生活也可以更加簡單美好。孩子的思維直接，內心純粹，而且沒有太多不必要的顧慮，往往更能直擊問題根本。很多成年人難以找到答案的問題，在小孩身上都能輕鬆得到解決。比如再大的挫折，睡一覺後重新開始；比如為平常的日子賦予儀式感，讓生活中普通的小事也變生動……

1. 天真不是幼稚
2. 睡覺，一切始於此
3. 平常的日子也需要儀式感
4. 慢，下，來
5. 做決定
6. 生氣只10秒
7. 無盡的愛與堅守底線
8. 原諒之類的
9. 值得擁有
10. 愛自己
11. 怪咖，為自己的愛好而驕傲吧
12. 我會告訴我的孩子，
並希望他們也能告訴自己孩子的一些事
13. 即興人生
14. 冒險的意義
15. 你的處境沒你想像的那麼糟。所以親愛的，請冷靜下來
16. 尋求幫助
17. 相信自己
18. 學會放棄
19. 無法快進的害怕時刻
20. 不是一切都需要其他目的
21. 提問題
22. 回饋，並不可怕
23. 怎麼舒服怎麼穿
24. 身體的快樂
25.“幸福”本是自然
26. 觸摸撫慰心靈
27. 說實話
28. 活在當下
29. 知恥而學
30. 過道上的舞者
31. 夢想遠大
32. 責怪他人沒有錯
33. 真心微笑
34. 你很特別，其他人也不普通
35. 做自己的英雄
36. 傷痕是榮譽的勳章
37. 事情一團糟，自己解決好
38. 做不到怎麼辦
39. 別破罐子破摔
40. 善待自己

蘿拉·簡·威廉姆斯
 
《泰晤士報》暢銷榜作家，她的作品已被翻譯成11種語言，熱銷17個國家。英國暢銷書作家、記者、編劇和公共演說家。其作品常見於《衛報》《泰晤士報》《每日電訊報》，時尚雜誌《嘉人》《造型師》《紅》等。