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失去 01也許我們永不相見，但彼此的心中會永遠留下一個不能取替的位置。 02人生是一個徘徊於不斷擁有與失去的過程。 03人生最痛的不是擁有過後失去，而是失去後沒有勇氣再追尋。 04即使拚命地把自己掏空去給予對方，仍得不到他的一個正視。 失望 05失望常在，重要的是要從希望與失望之間取得完美平衡。 06只要每天都全力以赴，還是能夠成為理想中的那個自己。 07我們為自己尋找陽光的同時，總忘了也需要尋找陰影處。 08愛的枷鎖讓人沉醉其中，即使多痛還是離不開。 09我們都用相遇學懂去愛，用別離學會去珍惜。 10想要成為你的唯一，而不是幾分之一。 11不想要留下遺憾，就要拚命地避免製造遺憾。 12世上沒有甚麼比起失去自己更可怕。 在乎 13生而為人的意義就在於，如何在黑暗中得到希望和走下去的勇氣。 14總是害怕失去，於是拒絕擁有。 15我們都只顧付出，而忘了審視所有的付出是否值得。 16比起真的堅強，更需要的可能是假裝沒事。 17愛一個人就像賦予對方傷害自己的權力，在乎成了最大的籌碼。 18受傷的你，愛上了自己的陰影，也成為了別人黑暗中的明燈。 19堅強不一定無堅不摧，內心依然能保持善良和柔軟的一面。 20遇上了是緣份，只有捉緊了才是珍惜。 成長 21如果可以，就這樣不變好了。 22每段荒唐的過去，都成就了現在的自己。 23當我們意識到每個人都寂寞，才能互相給予足夠的安全感。 24在最不完美的世界裏盡最大的努力，便是活在世界上最完美的事情了。 25我們都以為會因愛而變得強大，但總是因愛而軟弱。 26過去就像是一道一直在滲血的傷口。 27你也可以成為自己的光源，從難過與悲傷中找到出口。 28我們總是一邊成長，一邊累積遺憾。 29或許真正要害怕的不是面對困難時無所適從，而是當心中有了恐懼後不敢去面對。 30可怕的不是長大，而是缺乏面對現實的勇氣。 自愛 31我們都渴望一段真摯的交往，但為着害怕受傷，而一直把別人推開。 32我們沒有因友情的缺失而放棄，只是不再無條件的去相信。 33世間上的功利就都只是虛無的過眼雲煙。 34縱然不能盡善盡美，但能在有限的時間裏為自己盡力，或許能得到意外的圓滿。 35我們都需要有不討好別人的勇氣，和喜歡上不完美自己的決心。 36每個人都需要一個理由，讓過去都過去，也讓自己重新活在當下。 37不論我們有多堅強，還是有可能走不出傷痛。 38每個人就像活在瘋狂的邊緣，只要輕輕一推，就能跌入無間深淵。 39每一個碰上的挫折，都是華麗的跌倒。 40世上最缺乏的並不是愛，而是害怕接受愛的人。 41不用再懼怕別人的眼光，真正讓自己從心底裏發光發熱。 告別 42為了不被遺忘，我們加倍努力去爭取在僅餘的記憶下存活，那怕只是一瞬間。 43如花束般的戀愛，有着限期的關係，我們能否依然為這樣的感情而努力？ 44當面對失意時，我們可以埋怨自己運氣不好，但絕對不要懷疑自己的才華。 45為了傷害我們的人而停留，只會顯得愛很廉價。 46喜歡可以是一種前進，亦可以是一種後退。 47正因為有後悔的驅使，才能有下一次及時珍惜的動力。 48或許不愛才是最終的真相，只是我們都拒絕承認。 49我們就是太相信之後會再在一起，最後才會分開得遠遠。 怯懦 50在最黑暗的環境，我們不只要有抵抗的勇氣，還要有擁抱別人的溫柔。 51在改變世界以前，我們要先為自己好好的活着。 52愛上一個人猶如在心底刻上了一個永不能磨滅的痕跡。 53愛讓我想要得到親近，也同時讓我不得不逃離。 54遺憾的從來不是失敗告終的愛戀，而是我們有緣份相遇，卻沒有勇氣讓故事延續。 55我們會失望，可能是對世界有太高的期望了吧。 56世上真的有一種注定，注定永遠忘不了你，也忘不了當初愛上你的自己。 57有些人，用來思念就夠了，戳破了就不美。 58我們都有着永遠填補不了的缺口，卻能互相擁抱彼此的不完美。 59不容易，才讓一切更值得。 60在眾多可變的因素和身於動盪不安的環境當中，愛是唯一不變。 61當我們無法和過去的自己和解，過去的一切都會像陰影般如影隨行。 遺憾 62我們總是憂慮未來太多，專注現在太少。 63一輩子不能沒有遺憾，我們只能珍惜當下。 64人生這麼短，不要活得不痛不癢的。 65有太多無疾而終的感情，本來或許能一輩子的。 錯過 66有些人不管多努力，還是無法留在身邊。 67不適合的衣服，再好看，也只能擺在角落。 68顛簸世界裏，他是唯一美好的風景，百看不厭，且想要好好一直守護。 69有些人，比起挽留更適合錯過，留在身邊只會傷害自己。 後記 在傷痛中交換痊癒日記
作者簡介 Moviematic（mm） 喜歡電影的香港九十後女生，同時是近25萬追蹤者的電影主題Instagram主理人。 首部著作《電影療傷誌──願一萬次悲傷後，都能找到一次真心的相遇》曾連續四個月榮登香港誠品心靈勵志類暢銷榜第一位，以及2021年香港誠品TOP 100暢銷書之一。 遊走在銀幕中的光影與一字一句的對白之間，享受電影為生活帶來的感動，為城市帶來的溫暖。用文字重新演繹電影，抒發感情，說出你我心底最深層的共鳴。 在段落中重新找到面對生活的勇氣，並不失希望地活出最美好的自己。 Instagram│@moviematic
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