如何跳出幸福陷阱

本書列舉了人生中十大最常見的幸福誤區：是否獨身一人就註定不幸？得到一份好工作便會一生順遂？那些擁有財富之人更幸福嗎？清貧就註定是不幸福的？涵蓋家庭關係、金錢與工作、健康與衰老等人的一生會遇到的方方面面的問題。對於幸福，我們一直抱有深深的誤解。
 
知名實驗心理學家索尼婭·柳博米爾斯基通過大量經過驗證的科學資料，顛覆了很多我們自以為是的幸福觀，原來那些你以為可以帶來幸福的，最終會令你失望；那些你以為讓你不幸的，其實是人生路上最深厚的祝福……雖然一些重大挑戰看起來會從根本上改變我們的生活，但它們也可以成為我們革新、成長或變得更好的機會，最終左右結果的是我們對這些挑戰的反應。

作者綜合了積極心理學、社會心理學、人格心理學和臨床心理學等相關領域的研究成果，為讀者提供更廣闊的視角，説明那些面臨重大轉折的人做出明智的選擇，明白幸福的真正所在。

序言幸福的神話
第一部分婚戀關係
第一章如果嫁/娶對了人，我就會幸福
厭倦了婚姻生活，或者對配偶習以為常
失去激情，或者對與配偶做愛習以為常
激情能持久嗎？
如何培養婚戀關係
小結
第二章如果關係破裂，我就不會幸福
向前和向上：鞏固婚戀關係
改善你的生活：處理婚姻問題
原諒對方總是有益的嗎？
趁早結束
小結
第二部分工作與金錢
……

美國加州大學河濱分校心理學教授。她先後就讀于哈佛大學和斯坦福大學，師從有名社會心理學家、衝突和談判領域專家李·羅斯。她也是積極心理學領域相當值得關注的心理學家。柳博米爾斯基關於幸福的研究成果豐碩，榮膺2002年度坦普頓（Templeton）積極心理學大獎，獲得美國國家心理健康研究所特別資助。