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本書對內在家庭系統(簡稱IFS，俗稱部分心理學）進行了介紹，IFS模型在世界各地被廣泛教授和實踐。IFS揭示了每個個體心理的子人格或“部分”如何像家庭成員一樣相互聯系，以及部分之間的對立極化如何導致情緒上的痛苦。IFS創始人理查德·C.施瓦茨和資深治療師瑪莎·斯威齊在書中介紹了IFS的核心概念及應用方法，為正在與創傷、焦慮、抑郁、飲食失調、成癮和其他行為問題鬥爭的人提供了實用的治療策略，並提出了IFS在家庭治療、夫妻治療和社會系統中的應用前景。
編輯推薦
1.現代心理學革命性的開創理論/電影《頭腦特工隊》的理論原型內在家庭系統（Internal Family Systems，IFS），俗稱部分心理學。2.IFS創始人權威著作全面介紹IFS，包括IFS治療的緣起、核心概念及應用方法等。3.IFS治療師的完整指南包含核心概念包含治療師與來訪者工作的案例闡釋4.IFS多元心靈範式和去病理化視角多元心靈：認為我們的內在包含許多不同的部分（子人格）。以前所未有的視角來看待人的種種經歷和精神狀態。去病例化視角：不給來訪者貼上心理疾病的標簽。不以病態和偏見的視角去解讀和看待包括自己在內的任何人。IFS更容易接受強烈的負面情緒，並試圖理解它們，而不是反駁它們。處理內心沖突非常精準、安全、強大。5.IFS教會我們如何理解自己的內心世界美亞讀者留言“對於任何想要更好地了解自己的內心世界的人來說，這是一本的書。” |
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目 錄
推薦序1
推薦序2
第2版前言
第1版前言
致謝
部分 IFS治療概論
第1章 IFS治療的緣起 / 2
第2章 個體作為系統而存在 / 28
第3章 真我 / 51
第4章 負擔 / 66
第5章 IFS與身體 / 75
第6章 治療師在IFS中的角色 / 97
第二部分 個體的IFS治療
第7章 做好治療準備 / 112
第8章 “內在溝通”與“直接介入” / 130
第9章 發現、聚焦和具體化保護者 / 142
第10章 感受、建立關系、探索保護者的恐懼 / 155
第11章 改變保護者對立、極化的狀態 / 173
第12章 卸下被放逐者的負擔 / 188
第13章 安全開展內在工作 / 203
第三部分 伴侶、家庭及更大的系統中的IFS治療
第14章 IFS模型的家庭觀 / 218
第15章 在IFS家庭治療中解除限制 / 233
第16章 在IFS家庭治療中卸下負擔 / 252
第17章 IFS療法用於伴侶治療 / 267
第18章 IFS模型應用於社會文化系統 / 280
第四部分 研究與結論
第19章 IFS相關研究 / 296
第20章 內在物理定律 / 306
術語表 / 326
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