我們賴以生存的故事：如何講述過去的故事，決定了你的未來

本書內容基於翔實的科學調查，集合了超過十年的研究和數以百計的第一手採訪資料，將科學調查與現實中人的矛盾和快樂聯結起來。作者用細膩的寫作手法，通過軼事和人性故事吸引讀者，深度探索個體的感知、親密關係、人際關係和生活面臨的種種選擇。隨著年齡的增長，每個人的生活故事都是一種持續的過程，讓我們在一定範圍內開發和修改我們的故事，並開闢新的生活。

譯者序

作者序

前言　生命與神話

第一部分
將生命變作故事
第1章 故事的意義 / 2
什麼是故事 / 8
熱愛敘事的心智 / 11
治癒的故事 / 15
神話與故事 / 18
人們如何發展自己的個人神話 / 19
第2章 敘事基調與意象 / 23
依戀關係 / 24
自體 / 28
敘事基調 / 30
神話的形式 / 34
意象與神話 / 37
意象來自哪裡：兒童的假扮世界 / 39
意象的來源：文化的作用 / 45
第3章　主題與意識形態背景 /52
童年動機主題的出現 / 52
我們想要什麼 / 54
動機與主題：童年後期 / 58
我不知道我是誰了：步入青春期 / 60
意識形態背景 / 65
什麼是善的？什麼是真的 / 71
第4章　成為製造神話者 /75
成年生活的輪廓 / 79
自我的歷史 / 86
優秀的神話 / 93

第二部分
故事角色
第5章　角色與意象原型 /98
家庭與工作之間的分裂 / 99
打造主要角色 / 103
意象原型的性質 / 106
第6章　主體性與共融性角色 /114
主體性角色 / 115
共融性角色 / 129
第三部分
成年時期的神話性挑戰
第7章　身份認同、痼疾與信念 /144
痼疾和瓶頸 / 145
老鴇的事工 / 153
信仰與宗教的意識形態 / 159
尋找意義的雅皮士 / 167
第8章　在中年，將一切整合起來 /174
中年生活 / 176
整合性意象原型：權力與愛 / 182
一位女性的故事：卡倫·霍妮的演變 / 190
第9章　生成新的開始 /202
為了不朽 / 203
一代人的禮物 / 206
我可以創造些什麼來實現我的價值觀 / 220
第10章　探索你的個人神話 /231
識別個人神話 / 233
實踐個人神話 / 244
改變個人神話 / 249
後記　超越故事 /255

附錄1　主體性與共融性 /258
附錄2　核心情節 /268
注釋1

丹·麥克亞當斯（Dan P. McAdams，1954-）教授，1979年于哈佛大學社會關係學院取得博士學位，後在西北大學心理系擔任系主任。他是人格和人生故事領域的代表人物。

在《APA人格與社會心理學手冊》中，他寫道：“人生故事不僅僅反映人格，它們本身就是人格，確切點說，它們同傾向性特質、人生目標、價值觀等因素一樣，是人格的重要組成部分。”