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你,覺得自己被困住了嗎? 20幾歲開始還來得及! 現在就重新認識自己、認識他人、認識社會!
暢銷作家水淼《20幾歲,就定位》系列新作重量登場! 一本寫給迷惘世代的實用心理學工具書,年輕人處世必讀!
二十幾歲的年輕人,正逢角色和身分的轉變時期,在與他人相處時,常會過度以自我為中心,忽視他人的感受,因此在人際關係處理中難免會遇到各種問題。如果瞭解一點心理學知識,年輕人在處世方面將會受益頗多,它能讓你看清事物的本質,瞭解自己的情緒,讀懂他人的內心,最終教你懂得與人和諧相處。
年輕人學心理學,不僅僅在於瞭解他人,與他人和諧相處,更應該運用心理學的理論和原理使自己活得更有目標,並認清自己,瞭解自己的情緒,不斷地充實自己,以獲得成功。特別是在情緒方面,大部份年輕人的共通點是,常會以自我為中心,遇到事情容易情緒化,既衝動又急躁,加上生活和工作的壓力越來越大,只要有一點不順心的小事都會影響到他們的心情和行為。
處世心理學與年輕人的生活息息相關,面對競爭激烈的社會,想要在自身成長、事業發展、經營情感三個方面有效地處理內心衝突,就必須達到內心的平衡與心靈的成長。這本書告訴年輕人如何正確地認識自己、如何處理好人際關係、如何正確思考、如何獲得成功、如何擺脫心理困惑等。沒有抽象的理論,只有實際的案例,讓年輕人認清自己,瞭解自己的心理和情緒,不斷地豐富自己,完善自己,獲得成功。
本書特色
★NO.1暢銷書《20幾歲,就定位》第三部重量登場! ★年輕人處世首先要明白:你是誰?他人是誰?社會是怎樣的! ★一本幫你找到人生出口的實用心理學工具書!
作者簡介
水淼
出生於70年代,現為自由撰稿人、暢銷書作家。
從小學開始隨手塗寫至今,各類文章散見於報刊雜誌,出版過作品有:《20幾歲,就定位──打造通往未來的許可證》、《20幾歲,就定位Ⅱ──邁向成功的人際關係法則》、《20幾歲要懂得的處世心理學》、《20幾歲,做一個會說話會辦事的人》、《20幾歲,學點心理操縱術》、《智慧女人必修的心理學》、《70年代人記憶典藏》、《樂活》、《戀愛中。請勿打擾》、《都是男人的錯》、《愈智慧愈美麗》、《讓他寵愛你一生》等等。
作者序 年輕人要懂點處世心理學
Chapter 1.建立優良形象的七個方法客觀的自我評價做一個讓自己都欣賞的人一個健全的人格磨練你的個性培養自己的自制力不要看不起自己扮演好自己的角色
Chapter 2.培養靈活思考能力的六種方式培養正確的判斷力不要盲從附和他人懂得變通打破固定的思考模式讓生活處處充滿創意做個會察言觀色的人做事專注,才會成功
Chapter 3.二十幾歲要懂的七種讀心術你的外表會說話拉近人與人之間的距離人際關係如同蹺蹺板不要只站在自己的立場思考遠親不如近鄰的人際關係學會先付出再要求
Chapter 4.年輕人聰明說話的六種技巧用肢體語言溝通更能拉近距離小心禍從口出「自己人」才能說服「自己人」先接受再拒絕用他人的觀點反駁他人話多不如話少
Chapter 5.職場生存的七大原則工作是為了自己不是別人找到自己的優勢並加以提升讓別人對你抱有期待培養工作責任感建立個人的品牌形象避免小錯誤的不斷擴大凡事都要求完美不一定最好
Chapter 6.二十幾歲就能獲得成功的六個關鍵期待是對未來最好的預言跟競爭對手一起成長成功在於經驗的累積善於利用別人幫助自己發掘自己的潛能進入成功的最佳狀態
Chapter 7.有效管理情緒須知的六個方法EQ與IQ同樣重要情緒的感染力心情好事情才能做好懂得適時發洩情緒是必需的偶爾假裝自己很快樂為煩惱找個出口
Chapter 8.學會抒發心理壓力的七個方法愈年輕愈容易受傷面對逆境戰勝困難每個人難免都會感到厭倦早做決定早輕鬆讓生活充滿希望朋友能讓你的痛苦減半隨時保持「空杯心態」
Chapter 9.年輕人要學會的七個戀愛準則愛是一種能力戀愛能使自己更成熟找到與你個性互補的另一半做個「安全型」的情人做一個可以讓對方愛的人順利發展愛情的三種階段愛情裡的投資報酬率
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