【电子书】一分鐘手部拍打按摩操


	最循序，從拍打經絡開始的按摩，讓穴位療法達到事半功倍的效果拍打→按摩→按壓→穴位→反射區，循序漸進的手部按摩法，先讓經絡活絡後，再開始塗抹按摩霜，接著進行穴位按摩，以達到最完整又有效果的手部按摩。最循序，從拍打經絡開始的按摩，讓穴位療法達到事半功倍的效果拍打→按摩→按壓→穴位→反射區，循序漸進的手部按摩法，先讓經絡活絡後，再開始塗抹按摩霜，接著進行穴位按摩，以達到最完整又有效果的手部按摩。最特別，手部拍打10招，讓您經絡暢通沒煩惱改良自少林10巧手的拍打10招，除了可以活絡經絡外，更具有刺激手部穴位，以達到紓緩身體不適、預防疾病的效果。最詳盡，完整搜羅45種免疫力失調造成的毛病，並對症按摩因為免疫力過低引發的各種疾病及疼痛、睡眠問題、精神不濟、過敏、蕁麻疹，以及需要藉由調整免疫力才能根治的氣喘、腸胃不適等，完整列出45種疾病，讓你一本就可以解決多種毛病。最快速，每種疾病均附3～5個手部穴位或反射區，讓您按了即可緩解除了手部穴位外，還包含了手部的疾病相對應反射區，讓你的按摩更面面俱到，也更能有效緩解不舒服的症狀。最科學，結合了中西醫理論及反射區理論，以醫學基礎達到最大效果以中醫為主，西醫為輔，除了按摩外，更有相關正確理論及疾病原理，讓你知道自己的不舒服究竟是什麼原因造成的，更可以對症下藥，修正生活習慣，以達到最大治療效果。最方便，不受時間空間，只要道具在手，即可按摩穴位手部穴位按摩的好處在於你可以隨時隨地進行，不需要脫鞋脫衣，更不需要假他人之手，只要一個隨手可拿的一個按摩器材，就可以輕鬆達到按摩效果。你知道嗎？人的手部有六條經絡，而這些經絡都與我們的心臟、情志、免疫力息息相關，可以說是人體免疫力的先驅站。若想要讓免疫力達到平衡，首先就要疏通這六條經絡。除了對症按摩外，書內還有手部拍打10大招，無論坐車或追劇，只要手部有空閒，就可以進行的經絡拍打，讓您的經絡保持暢通不淤塞。這裡痠那裡痛、睡不好、皮膚過敏又搔癢、體內容易發炎、心悸、焦慮不安……，全都是免疫力惹得禍？沒有關係，從今天起，跟著我們拍打、按摩手部經絡和反射區，從此遠離免疫力忽高忽低帶來的困擾和不舒服。為手部按摩專門設計的按摩棒使用方式，除了按壓外，你更需要針對各別穴位、反射區使用揉按、滑擦等不同的按摩方式。 *光有按摩是不夠的！你更需要了解疾病的根本原因，以及該如何避免相同症狀再度發生！書內詳細說明症狀原理，讓你了解為什麼是自己會有這些問題，更知道該怎麼藉由生活習慣徹底根治。作者簡介出色文化編輯小組立志創造生活不同美學與經驗，並將其轉換為文字。讓生活不只是生活，而是充滿各種美好與值得分享的饗宴。審定者簡介張維新廣西中醫學院醫學碩士廣州中醫藥大學醫學博士現在致力於推動中醫生活化、生活中醫化健康觀念的推廣。目錄列表: 目錄封面前言Foreword免疫力，才是不生病的唯一途徑 PART1 免疫力為身體是否容易生病的指標 PART2 手部拍打操讓按摩效果加倍 PART3 43種調節免疫力就不再出現的毛病版權封底



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