平息戰鬥：心理醫生教你擺脫強迫的折磨

如果有人把強迫比作“心魔”，歸入人類靈魂最痛苦的疾病，請不要以為他在誇大其辭。精神/心理衛生科的臨床工作經驗也告訴我們，強迫症非常頑固、癥狀多變、患者的痛苦體驗非常深刻，但傳統醫學療法的療效有限。包祖曉醫學博士以自己長期的臨床實踐為依托，在整理大量國內外文獻和臨床經驗的基礎上，撰寫《平息戰鬥：心理醫生教你擺脫強迫的折磨》。該書從新的視角對強迫及其治療問題進行了深入探討，糾正了有關強迫診治過程中的誤區；詳細介紹了診治強迫所需要的檢查和評估，對於容易導致強迫的疾病進行了整理；本着標本兼治的原則，在論述強迫症常規的藥物治療和心理治療方法之外，深入探討了強迫治療中的深層次問題；書中附以大量的臨床治療案例。

本書內容通俗易懂，不僅適合強迫者及其家屬閱讀和使用，還可供健康保健人員、臨床醫護人員、精神/心理衛生工作者閱讀和使用，對健康人群和高“壓力”人群的修身養性也非常合適。



包祖曉，男，1974年8月出生，博士，現任浙江省台州醫院精神衛生科主任。長期從事精神疾病和心身疾病的臨床與基礎研究，擅長運用禪學理念和方法治療各類心理障礙、心身疾病以及慢性軀體疾病，著有《走出絕望：心理醫生教你擺脫抑鬱的折磨》《學習睡覺：心理治療師教你擺脫失眠的折磨》《正念生活：心理醫生教你擺脫焦慮的折磨》以及“禪療四部曲”——《做自己的旁觀者：用禪的智慧療愈生命》《喚醒自愈力：用禪的智慧療愈身心》《與自己和解：用禪的智慧治療神經症》和《過禪意人生：存在主義治療師眼中的幸福》。微信公眾號：心理科包博士，baozuxiao。包靜怡，醫學生，悠遊于醫學、心理學和中國傳統文化之間，力創“全人”的健康理念。