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放下過度努力!佛系育兒,讓爸媽更輕鬆:從作息、遊戲到教育,不被「標準」束縛,擺脫焦慮、壓力,0~6歲幼兒的快樂照顧提案!

제로 육아
       
 
ISBN 9789861305356
定价 NT450
售价 RM70.30
优惠价 RM62.57 *
作者 金真善
译者 林千惠
出版社 台灣廣廈
出版日期 2022-05-26
装订 平裝. 雙色印刷. 320 页. 21.
库存量 海外库存
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韓國YES24網路書店,9.8顆星好評!
★ 親子作家  雙寶娘(譚惋瑩) 同感推薦 ★

如果真心愛孩子,從現在起就別再努力了!
這是一本在育兒泥沼之中哭笑不得求生存的二寶媽,
為全天下「過度努力」的爸媽們所寫的解放書!

  「母乳是完美的食物!親餵母乳才能增強寶寶的免疫力!」
  「孩子出生後滿三十六個月之前,媽媽一定要親自帶孩子才能培養穩定的依附關係。」
  「稱讚孩子的時候,不要只稱讚結果,而是要仔細稱讚過程才對!」
  「為了發展優秀的語言能力,每天就要跟孩子說兩萬個單字。」……

  打從孩子還在媽媽肚子裡時,我們就不由自主地開始產生各種擔憂,
  然後我們會開始翻閱各式各樣的「育兒指南」,但焦慮的心情卻沒有因此減少。
  看著書本內容、聽聞媽媽前輩們提出的建議,我們又開始害怕,
  如果沒有這樣那樣做,孩子會不會輸在起跑點?會有情緒上的問題嗎?會不會無法適應社會?
  但是,孩子該怎麼照顧、怎麼養育,難道真的有標準答案嗎?

  本書作者金真善是名精神科醫師,同時也是兩個孩子的母親。
  現在更被譽為「用最少的力氣把孩子好好養大」的育兒專家。
  她想告訴全天下的爸媽們:不完美也沒關係!即使只用小小的努力,也能將孩子好好養大!

  在這本書裡,沒有所謂的「標準育兒方針」,
  更多的是一位母親有笑有淚的育兒點滴,
  以及她領悟出讓自己跟孩子都輕鬆的生活方式。
  她將以親身經歷與科學研究依據告訴我們,
  她為何放下所謂的育兒指引,究竟有哪些事情不做也沒關係,
  以及該如何實踐能夠減輕壓力的「佛系育兒法」。

  ★在這本書中,你將會知道……
  ◎關於佛系的育兒生活

  →從餵母奶vs喝奶粉的選擇、要不要做睡眠教育、何時該戒除尿布,到要怎麼陪孩子玩遊戲、該怎麼稱讚孩子、如何面對孩子的「為什麼」轟炸等等,作者以自身經歷分享從孩子剛出生到就學前,爸媽在生活上最常遇到的煩惱事,以及他如何做選擇與解決方法。

  ◎關於佛系的教育方式
  →為什麼從小就要刺激五感、怎麼訓練語言能力、要讓孩子讀多少書、要上什麼樣的才藝班等等,為了「孩子未來好」,父母究竟該做哪些教育準備?有什麼是非做不可?又有什麼不做也沒差?作者會以各種「科學數據」與「世界研究」帶大家重新思考這些問題。

  ◎關於佛系的管教原則
  →孩子總是大聲吵鬧、經常橫衝直撞跑來跑去、遇到想要的東西就開始耍賴發脾氣、有時候還會突然哭泣崩潰等等,面對這些管教上的問題,作者將說明什麼樣的方式才不會傷害孩子,也能讓自己心情平靜的祕訣。

  ◎關於佛系的珍愛自己
  →育兒真的是一條漫長又辛苦的路程,為了能夠好好走下去,父母自身的健康與幸福感也不能被犧牲。為此,睡飽吃好心情放鬆是基本,別忘了,除了做爸媽,還要繼續做自己。只有這樣,我們才能給親愛的孩子真誠的笑容,陪伴他們好好長大。

本書特色

  ◎育兒專家的「非標準育兒法」,帶你擺脫育兒之路的沉重壓力感,找回輕鬆自在的生活!
  ◎蒐羅兒童發展的研究依據,讓你不落入「聽別人說怎樣怎樣才對孩子好」的育兒迷思中!
  ◎以育兒血淚史寫下真誠、幽默有渲染力的文字,一邊閱讀一遍撫慰所有辛苦爸媽的心靈!

讀者媽媽們認同推薦

  「過去讀育兒書籍的時候,看著那些身為媽媽們應該擅長的育兒方法,我總是能感受到一股負擔。但讀到這本書,對我來說就像遇到一片綠洲,它告訴我,我可以按照自己的規則幫助孩子長大。育兒,原來可以是件慢慢、悠閒、自然去做的事情。」 q********2

  「打開這本書會發現,一般認為母親應該要對孩子做的事情,原來不做也是沒關係的。而且書裡寫了許多作者如何做到這一點的故事。我很希望自己能更早遇到這本書,因為它,我因為育兒而產生的負擔、內疚等感覺都減輕了,我想跟作者一樣,放下這些,讓自己跟孩子都能舒舒服服的生活,接納彼此真正的模樣。」kki*

  「在養育孩子的過程中,我也曾盡量聽從前輩或專家們指示去做,效果卻經常不如預期。而現在我從作者的話裡得到了很多的安慰與力量,她告訴我,沒有必要為了『別人的標準』而感到自卑。她所說的和我過去接收到的教導有180度的不同,但我很想去挑戰這樣的新任務:讓自己不會經常嘮叨、不會總是發怒、也不讓自己再承受無盡的壓力。」mong*mam

 
     
     
     

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