愛，需要學習

與伴侶爭吵在所難免，如何將吵架轉變為有效溝通，構建積極的溝通模式？
有時我們渴望陪伴，有時又希望獨處，如何與伴侶營造“既彼此獨立，又溫暖相依”的關係空間？
 
孩子的到來讓人欣喜，同時又會對家庭造成巨大衝擊。如何完成二人世界到三人小家的平穩過渡？
 
倘若我們終無可避免地迎來親密關係的傷痛甚至終結，如何走出傷痛，又該以何種態度面對前任？
……
 
人並不是天生就會愛，愛的能力需要學習。“愛，需要學習”，是一句口號。也是一個鮮明的主張。
 
《愛，需要學習》是著名心理諮詢師陳海賢的重磅新作，作者將自己十多年的心理諮詢經驗融入其中，詳細解讀了一段親密關係旅程可能遇到的困境，從不敢進入一段親密關係，到進入親密關係後可能會遇到的溝通難題、孩子教養挑戰、原生家庭的影響、出軌與分離等。作者不止提出問題，更提出了實用的方法，幫助讀者學習愛的方法。順利解決親密關係難題，找到屬於自己的幸福。

前言 學習愛，趁我們還愛

第一章 如何進入一段親密關係
01 “我”，還是“我們”
02 親密關係的動力：愛與怕
03 “怕”所主導的親密關係
04 親密關係是一場值得的冒險

第二章 如何與愛人溝通
01 溝通無處不在
02 關係模式是親密關係的“人格”
03 如何避免消極的溝通模式
04 如何形成積極的關係模式

第三章 如何打造與愛人的空間
01關係的空間
02處理差異，接受“你跟我想的不一樣”

陳海賢
浙江大學心理學博士，知名心理諮詢師，家庭治療師。擁有15年心理諮詢經驗，接待來訪者超過8000人次。
得到App受歡迎的老師之一，在“得到”開設3門課程《自我發展心理學》《親密關係30講》《家庭關係21講》，已有超過26萬人跟隨他一起學習。
著有暢銷書《了不起的我》。