氣功養生和辟谷養生

作者家族中有武功承傳，自幼深受氣功啟蒙，影響了作者一生。該書內容豐富，旁徵博引，談古論今，條理清晰，樸實無華，通俗易懂，很接地氣。顯示了作者多年修煉氣功積累的學識與體驗，具有紮實的寫作功底。
 
對於古老的服氣辟穀，歷史上鮮見有系統的文字記載。該書對服氣辟穀作了比較系統、全面地表述，有理論，有操作，有例證，涉及了氣功辟穀愛好者關心的方方面面。

該書具有一定學術深度。將辟穀與氣功的深層次修煉相聯繫，道出了辟穀的本來面目，屬於正本清源。許多人對“不治已亂治未亂”理解為治理國家、管理社會，通過考證古今，作者指出“已亂”和“未亂”指的是氣血運行的“無序”和“有序”狀態，澄清了人們的模糊認識。

作者曾在空軍服役20年，從事營養衛生學專業教學達10年，並擔任教研室主任（書記），1986年參加中華氣功進修學院學習，1991年習練道家功法，1995年5月開始研究中醫氣功。1999年底轉業到山東省民族宗教事務委員會，任《山東民族宗教》雜誌編輯，參與撰修《山東省志宗教志》和《山東擁軍大典》等，並與佛道教界高僧大德探討氣功和服氣辟谷修行。2010年11月提前退休從事氣功辟穀養生。2015年11月參加中國醫學氣功學會和國家中醫藥管理局聯合舉辦的第二屆高級氣功師資培訓班並結業。有《氣功辟穀養生祛病康復論文選編》內部印行.。