陳式太極拳三十六肘靠

三十六肘靠又稱閃肘靠、三十六肘錘，隸屬於陳式太極拳高級體系，外人很難得窺。三十六肘靠是陳式太極拳系的高級捶法、肘捶，通過一路、二路、器械、推手、樁功及各項功力訓練之後，為更好地由推手過渡到散手，真正實現“急來則急應、緩來則緩隨，因敵變化而動、察敵意向而擊，通身是手、吞吐自如，輕靈圓活、內外一體的至高境界”，逐步提高散手技擊水平所必修之捶法。




李湘山，字清泉，號嶺南閑人，1968年出生於河南省永城縣（今永城市），本科學歷，中共黨員，現供職于東莞市市場監督管理局塘廈分局。李湘山先生自幼習練傳統武藝至今已有四十余載，年少時曾習少林拳、長拳、查拳、彈腿、八極、通背、劈掛等諸多傳統拳、器械。