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ISBN |
9787530494035 |
| 定价 |
RMB109.00 |
| 售价 |
RM119.90 |
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优惠价 |
RM83.93 * (-30%)
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作者 |
（美）克萊爾·戴維斯,（美）安伯·戴維斯
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出版社 |
北京科學技術出版社
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出版日期 |
2018-09-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 371 页. 16.8. |
| 库存量 |
海外库存
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當你長期忍受疼痛，並且你的活動能力受到影響時，你並不一定要通過手術等有創方法來消除你的疼痛。很多人都不知道，身體某個部位的疼痛常常由其他部位導致，有時疼痛的根源和疼痛的部位相距甚遠。物理治療師和按摩治療師經常採用觸發點療法來消除頑固的疼痛。
本書將幫助你發現肌筋膜觸發點造成的問題，辨認疼痛的根源。觸發點是受傷或勞損的肌肉上形成的收縮的小結節，就是這些小結節造成了長期疼痛。觸發點療法能恢復肌纖維彈性，達到長效緩解或消除疼痛的目的。
本書包括：快速辨別疼痛根源的方法；便於自我治療的大量插圖；拉伸、冰敷、熱敷以及尋求專業幫助的最好時機；針對專業按摩治療師的臨床按摩指導；關於按摩和消除疼痛的教學資源與渠道。
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目錄
第一章 為什麼選擇觸發點療法 / 1
第二章 觸發點的前世今生 / 7
第三章 治療指南 / 37
第四章 頭部、臉部和頸部疼痛 / 57
第五章 肩部、上背部和上臂疼痛 / 95
第六章 肘部、前臂和手部疼痛 / 133
第七章 胸部、腹部和生殖器疼痛 / 169
第八章 中背部、下背部和臀部疼痛 / 201
第九章 髖部、大腿和膝部疼痛 / 233
第十章 小腿、踝部和足部疼痛 / 271
第十一章 觸發點療法的臨床應用 / 317
第十二章 肌肉緊張和慢性疼痛 / 351 |
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克雷爾•大衛斯是美國註冊按摩治療師。基於成功的自我治療經歷，他畢生致力於發展觸發點療法的完整體系，通過觸發點按摩的培訓與治療工作幫助無數人消除身體的疼痛。
安伯•大衛斯是獲認證的觸發點治療師以及註冊按摩治療師，致力於推廣觸發點療法，為從事疼痛治療的專業人員提供繼續教育。 |
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