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ISBN |
9787500170426 |
| 定价 |
RMB58.00 |
| 售价 |
RM63.80 |
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优惠价 |
RM44.66 * (-30%)
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作者 |
王思漁
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出版社 |
中國對外翻譯出版公司
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出版日期 |
2022-04-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 289 页. 19. |
| 库存量 |
海外库存
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當下年輕人拖延症的典型表現是：不停看朋友圈，不斷刷新微博、抖音，任何事都要拖到后一分鐘才去做。拖延往往表現在小事上，但卻是一個人成功的障礙。拖延症不是與生俱來，是人們後天習得的一種心理“病”。
《走開，拖延症——年輕人都在用的自控力訓練法》從拖延的心理原因入手，通過分析“拖延問題公式”、教授“番茄時間工作法”等途徑向讀者提供切實有效的“戰拖”方法，教你如何高效管理時間，徹底和拖延說再見。50堂高效心理課，輕鬆戰勝拖延症。
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王思漁，國家二級心理咨詢師，家庭治療師。中央人民廣播電台、北京人民廣播電台特約心理嘉賓。《北京青年報》心理解碼版心理專家。微博心理大V，阿里健康特約心理專家。課程《男女溝通秘籍》銷量50萬。代表作品有《誰的愛情不迷茫》《有些成長，只能一個人經歷》《如何說他才會聽，如何聽他才會說》《做內心強大的女人》等。其作品在《讀者》《格言》《微型小說精品》《視野》《北京晚報》《小小說月刊》《百花園小小說》《智慧》等報刊發表。
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