情商自我訓練法：情緒管理與溝通的藝術

智商可能是天生的，情商卻是可以後天提高的。本書作者運用自身經驗和生活中的實例，分析了大部分人在日常工作和生活中可能面臨的問題及可採取的解決方法，讀者可以通過自我訓練有效地學習如何管理自己的情緒，提高溝通能力，收穫更好的人生。書中介紹的提高情商的有效方法也可以幫助讀者改變思維習慣，整理思緒，促進個人和團隊效能的提升。




李夢瑤，畢業於浙江大學工商管理專業，浙江省作協成員，省網協會員，出版多部作品，出售多部聽書及影視版權，其中平台自主閱讀量超過500萬的作品近十部，有寫作電視劇及電影劇本經驗。擅寫現實主義題材、人際溝通題材、職場題材及長篇歷史題材小說，代表作品《不平凡之路》等。


曾任廣電系媒體記者，擅寫時評及分析文章，有較強的邏輯思維，對當下熱點有較為深刻的認識；后從事企劃、運營及投資工作，有近十年民企併購重組、投資、管理、及日常危機處理等實戰經驗，現創立兩家自已的公司。