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ISBN |
9787505753013 |
| 定价 |
RMB58.00 |
| 售价 |
RM63.80 |
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优惠价 |
RM44.66 * (-30%)
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作者 |
張仁鳳
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出版社 |
中國友誼出版公司
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出版日期 |
2021-11-01 |
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装订 |
平裝. 無. 246 页. |
| 库存量 |
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《母乳辣媽養成記：一本書搞定哺乳期全程的月子餐方案》是中國註冊營養師張仁鳳精選數十個經典案例、上百個瘦哺餐食譜，寫給新媽媽和月嫂們的哺乳期“瘦哺營養書”。作者根據哺乳期特殊生理需求設計了“瘦哺營養餐”，已幫助數千位新媽媽實現一邊哺乳、一邊健康瘦身的辣媽夢想！
《母乳辣媽養成記：一本書搞定哺乳期全程的月子餐方案》前三章，通過場景化案例與食補方案，展示乳母應該補什麼、補多少。通過精準進補，守護兩代人。第四到六章，根據泌乳規律，將哺乳期分為三大板塊、七個階段。通過食材清單、配套模型、帶量食譜，教你搭配從開奶到離乳的“瘦哺營養餐”。
張仁鳳，中國註冊營養師，擁有5套國家版權課程，包括“邊調邊練：5D家庭營養師教練班”“瘦哺營養餐”“故事型兒童營養課”等，致力於通過家常便飯讓營養回歸餐桌。
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