元氣復活:自愈的神奇速效法, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

元氣復活:自愈的神奇速效法

       
 
ISBN 9787504387066
定价 RMB59.00
售价 RM64.90
优惠价 RM48.68 * (-25%)
作者 (瑞典)亨利·費克斯,凱瑟琳娜·恩布拉德
译者 唐欣
出版社 中國廣播電視出版社
出版日期 2022-01-01
装订 平裝. 無. 251 页.
库存量 購買後立即進貨
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM15.00。
空运需时9-12个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
库存有限或需要调货,订购时间可能延长。如无法订购则将通知进行退款。
  我要订购 有现货时通知我
  放入下次购买清单
   
 
       
     
 

疼痛、失眠、煩躁、易怒、心神不寧……是否明知道壓力會對身心造成傷害,卻苦於無法避免?是否學了太多種減壓法,卻發現沒啥效果,反而加重了焦慮?是否樂於享受忙碌生活,而不是想辦法停止行動,卻苦於時間仿佛永遠不夠用?是否曾有幾近崩潰一刻,迫切地想讓自己儘快複原,重獲鬥志與活力?是否被迫躺平、佛系?在生活重壓下,無奈地放棄人生希望?你所有被壓力操控、折磨甚至擊潰的身心狀態,原本都可以避免。僅需讓自己有一點微小的改變——不再把注意力放在如何減少壓力上,而是學會自愈身心,讓自己真正掌握強大的主動權。


本書將風靡世界的“自愈神奇速效法”分享給你:基於最新的前沿壓力管理科學,以及正念、認知療法等有效的療愈技術,再加上專為每個人量身定製的極簡自愈計劃,助你在短至幾秒鐘內,就能享有一次輕鬆而愉快的身心療愈大逆襲!活力十足再出發!





 
     
     
     
 
購買中國簡體書籍請注意:  
 
1. 因裝幀品質及貨運條件未臻完善,中國簡體書可能有出現磨痕、凹痕、折痕等問題,故簡體字館除封面破損、內頁脫落、缺頁等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 
     

客服公告

1.
2.
看看更多
12.09.2024  童心未泯 繪本展_Side Banner
03.09.2024 讀書共和國 出版社特展_Side Banner
13.09 - 29.09.2024 Just Draw in cite_Side Banner
09-10.2024 禪繞+零極限分享會、工作坊_Side Banner

热门活动

28.09.2024 自己煮,省時、省錢又享瘦:錢滾錢的冰箱聚財術 分享會_Side Banner
29.09.2024 從零開始玩紙藝--手編紙籐工作坊_side banner
05.10.2024 自己煮,省時、省錢又享瘦:清冰箱料理示範互動課_Side Banner
06.10.2024 食物的跨域探索_Side Banner
13.10.2024 盆景製作工作坊_Side Banner
03.11.2024 日本米麴工作坊_Side Banner
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Telegram
閱讀城邦
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2024 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.