曼陀羅九宮格思考法：訓練思考力、加強腦力的最強學習工具


	教你如何設定目標、實現夢想的人生最佳解決方案！　　※超值加贈「思考練習簿」，看完書立刻練習、馬上行動！　　★什麼是曼陀羅九宮格？　　曼陀羅九宮格就是東方的心智圖！　　能讓書寫出來的「文字」立刻「圖像化」　　腦中思緒變成視覺畫面、思考軌跡清晰可見　　‧設定好的目標總是無法達成？　　‧事情太多不知道該從何下手？　　‧創意發想時靈感永遠雜亂無章？　　目標→靈感→步驟→行動　　簡單畫下9個格子就能幫你　　擺脫直線思考、打破腦內僵局　　啟動人生計畫、發揮無限創意　　★亦圖亦文的多層次思考法　　曼陀羅九宮格是訓練思考力最強學習工具　　幫你同時啟動四種腦力：　　1.抽絲剝繭的邏輯力（垂直思考）　　2.舉一反八的聯想力（水平思考）　　3.立體化的多層次網絡思考力　　4.一目了然的圖像化思考力　　讓你更有效率的學習、做筆記、目標管理、溝通互動、生涯規劃…… 　　充分發揮大腦潛能，增加人生競爭力！　　★世界級選手都在用！　　日本棒球選手大谷翔平、奧運柔道銀牌楊勇緯　　最頂尖的國際運動員　　都是善用曼陀羅九宮格設定目標、完成夢想的最佳例證　　所以不管是新年新希望，還是一輩子的夢想　　都別再只是說說而已　　趕快把自己真正想做的事情寫下來！　　善用曼陀羅九宮格這個絕佳思考工具　　為你達成關鍵目標　　做自己的人生設計師！　　★用曼陀羅九宮格能夠輕鬆辦到！　　‧活化思考、鍛練腦力　　‧迅速建立行動方案　　‧思緒靈活不易犯錯　　‧增加思考的廣度與深度　　‧運用現有知識，強化學習效果　　‧節省學習新事物的時間與精力　　‧建立人生目標與實現步驟，成功圓夢本書特色　　◎曼陀羅九宮格就是東方的心智圖，結合水平思考與垂直思考、圖像與文字，進行多層次思考　　◎運用九宮格可讓思考直覺化，激發聯想力、邏輯力、創造力，做事更有條理和效率　　◎提供大量範例與練習，沒有艱澀難懂的理論，能在最短時間快速了解並且應用在生活當中　　◎超值加贈思考練習簿，讓你看完書馬上練習、熟能生巧，為自己量身訂做最適合的曼陀羅


	推薦序：全面訓練腦力的實用方法推薦序：發揮潛能的大腦實用軟體推薦序：曼陀羅九宮格是人生的解決方案作者序：曼陀羅思考法，是亦圖亦文的思考法第1章曼陀羅思考法，協助拓展智慧、展開行動 1-1 讓你「知道→做到→跨界運用」 1-2 使創意從「小ｃ→大Ｃ」 1-3 協助奧運選手、職業運動員強化心理、開展運動生涯第2章學習之前，常見的問題 2-1 能否幫助我完全發揮大腦功能？ 2-2 可以運用在哪裡？ 2-3 為何有人也稱為九宮格思考法？ 2-4 格子有規定填寫的順序嗎？ 2-5 一定要填完所有的格子嗎？ 2-6 要用多大張的紙來寫？第3章「曼陀羅」是什麼？ 3-1 「曼陀羅」的名稱由來 3-2 「藏傳佛教的曼陀羅」是藝術與世界觀 3-3 「曼陀羅」在日本與西方的兩種演變第4章用曼陀羅思考法來啟動四種腦力 4-1 抽絲剝繭的邏輯力：垂直思考 4-2 舉一反八的聯想力：水平思考 4-3 立體化的多層次網絡思考力 4-4 一目了然的圖像化思考力第5章與曼陀羅思考法異曲同工的方法 5-1 九宮格思考法 5-2 TRIZ 創新發明問題解決理論之「九宮格問題分析思考法」 5-3 Mind Map 心智圖第6章曼陀羅思考的八種基本法 6-1 自由聯想，想到什麼，就寫什麼 6-2 八種思考角度，開始廣度思考 6-3 思考可行的每一步，完成深度思考 6-4 一個曼陀羅，進行兩種層次的思考 6-5 虛轉實：抽象→具象＆圖像化 6-6 實轉虛：具象→抽象＆概念化 6-7 實轉實：具象→具象＆創意化 6-8 虛轉虛：抽象→抽象＆隱喻化第7章人脈曼陀羅：自由聯想的曼陀羅 7-1 盤點人際關係 7-2 規劃人際關係 7-3 盤點各領域的貴人 7-4 盤點職場上的指導老師（mentor） 7-5 分析身邊人員的個性 7-6 彙整身邊人員的個性 7-7 開展未來的人脈 7-8 個人基本資料表第8章人生管理曼陀羅：從自由聯想到兩種層次的曼陀羅 8-1 認識自己心中的「成功」 8-2 盤點自己現在已經擁有的 8-3 認識自己的核心價值觀（1） 8-4 認識自己的核心價值觀（2） 8-5 認識自己的核心價值觀（3） 8-6 認識自己的信念 8-7 加強自己的信念 8-8 實現信念的第一步 8-9 實現信念的第二步 8-10 面對逆境的正向思考 8-11 建立挫折復原力 8-12 讚美日記第9章生活管理曼陀羅：多層次思考的曼陀羅 9-1 三年後達標的目標設定 9-2 一年期的年度目標設定 9-3 新年新希望 9-4 讀書計劃 9-5 時間管理 9-6 八大目標的周計劃 9-7 輕鬆寫意的周計劃、周行事曆 9-8 日計劃、日行事曆 9-9 領養毛小孩的準備工作 9-10 身體的排毒計劃 9-11 面對逆境，強健心理素質 9-12 抽絲剝繭、了解問題 9-13 理帳勝過記帳第10章企業管理與商品設計 10-1 探索客戶需求 10-2 融合SWOT 分析 10-3 融合PEST 分析 10-4 融合PESTLE 分析 10-5 融合彼得•杜拉克企業經營的五力分析 10-6 融合麥可•波特企業競爭的五力分析 10-7 融合奔馳法及情感面向 10-8 融合萬花筒行銷第11章曼陀羅筆記術 11-1 好的筆記，要包含哪些部分？ 11-2 手寫筆記，更能幫助提升學習效率 11-3 閱讀的四個層次 11-4 故事性質的素材，要中學為體，西學為用 11-5 論點性質的素材，依重點數量來調整格式第12章溝通表達 12-1 簡報、企劃的提綱 12-2 融合五感的聆聽 12-3 融合三角劇本 12-4 掌握本質，通達事理第13章更多的曼陀羅範例 13-1 《慢一步快樂法則》的主要觀念 13-2 《與青春有約》的主要概念 13-3 單身者的保險規劃 13-4 新婚者的保險規劃 13-5 為人父母的保險規劃 13-6 退休者的保險規劃第14章曼陀羅的彩繪與應用軟體 14-1 療癒心靈的曼陀羅彩繪 14-2 曼陀羅思考的應用軟體