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薩提亞冥想

       
 
ISBN 9787519257941
定价 RMB39.00
售价 RM42.90
优惠价 RM30.03 * (-30%)
作者 (加拿大)約翰·貝曼
出版社 世界圖書出版公司北京公司
出版日期 2019-04-01
装订 精裝. 單色印刷. 176 页. 19.
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冥想,是一種很古老的練習,它曾幫助數百萬人面對生命中的挑戰,並找到內在的和平,安寧與和諧。薩提亞女士在上個世紀創立了家庭系統治療,她使用言語形式的冥想,讓人有機會放鬆自己並專注於自己的內在體驗,從而能夠對自己、他人以及他們的境遇達到好奇、理解和接納的層面。
 
本書採用薩提亞女士言語冥想的風格和形式,以書面形式把這些冥想方法提供給你,你可以讀給自己聽,或者讓別人讀給你聽,或者你可以在團體中使用,把它們讀給別人聽,也有人喜歡把冥想錄下來,然後聆聽自己的聲音,這都是可以的。

 
     
     
     
 
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