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【电子书】米米家的萌餐桌

       
 
ISBN E9789863846345
定价 NT315
售价 RM48.83
作者 Rumi米米
出版社 野人
出版日期 2022-01-24
库存量 有库存
此商品为电子书,订单确认收到后将发送兑换码至电子信箱。
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本书为固定版面格式,建议您使用平板或电脑阅读。


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小孩&大人都愛不釋口的親子料理

正餐+點心+野餐,

每一道都吸睛又好吃!

 

一次料理工序,同時滿足小小孩和家人的胃,

~省時又省力超完美提案~

Rumi米米家餐桌萌萌噠初登場!

 

 

不需分開準備大人與小孩的餐點,

不必付出雙倍時間和力氣,

餐餐滿足、心暖暖的料理提案

 

【飽足感主食料理:每天的活力來源】

飽飽能量的來源不只有米飯和各種麵類,別忘了地瓜、馬鈴薯等根莖類。

18道不同的主食料理,天天變化吃不膩。

 

【每餐都要有蛋白質:開心吃肉,健康成長】

從慢工出細活的肉丸、蝦餅、獅子頭,到送進烤箱一指就可搞定的烤雞、魚排,

無論備餐時間長或短,都能輕鬆出餐,該給的營養一分都不少。

 

【餐桌上的彩虹:跟蔬菜做好朋友】

脆脆的洋芋片原來是蓮藕,橘紅色的緞帶是蘿蔔,

綠色的麵條是櫛瓜,還有媽媽特製的禮物——小餃子裡面到底裝了什麼?

顛覆孩子對蔬菜的認知,從此吃菜不必再東拐西騙。

 

【熱呼呼湯品:暖身也暖心】

一碗熱熱的湯,無論是一餐的開頭或收尾,都能讓身心暖和起來,

這就是湯品的魔法,也是餐桌不能缺席的角色。

 

【野餐便當盒:媽媽的快樂取決於出門走了多遠】

到戶外郊遊踏青,讓孩子「放電」也能讓爸媽「充電」。

寶貝們享受美味餐點和自然景色,大人們偷空享受片刻的寧靜與自由。

 

【與孩子的甜蜜點心時光:自己做,最安心】

找個假日,與孩子一起製作「甜蜜」的小點心吧!

8款減糖無添加的甜點提案,3日內就能完食的小份量,從原料到製程自己把關更安心。

 

【有一點點難度的麵點課:花式饅頭】

可愛到捨不得吃的造型饅頭,成分單純適合天天食用;

直接當點心或是夾入肉、菜或蛋做為正餐都OK。

 

作者簡介 |

About Rumi (米米)

曾任外商公司業務經理,
婚後隨先生定居加拿大。

為了家人,
成為一個站在廚房揮鏟,
遭受微小油噴也面不改色的女子。

人在異鄉無後援的育兒生活,
無法天天走暖心路線,
但至少可以確定,
家人們的胃,
每天都是暖暖的。
———————————————
更多育兒的酸甜苦辣(嘴裡的和心裡的)都在Instagram: @rumi_hsu

 

目錄列表:

米米家的萌餐桌

      封面
      作者序
      目錄
      一些在開始料理之前想說的事
      【飽足感主食料理】一天的活力來源
      【每餐都要有蛋白質】開心吃肉,健康成長
      【餐桌上的彩虹】跟蔬菜做好朋友
      【熱呼呼湯品】暖身也暖心
      【野餐便當盒】媽媽的快樂取決於出門走了多遠!
      【與孩子的甜蜜點心時光】自己做,最安心
      【有一點點難度的麵點課】花式饅頭
      後記
      版權頁
      封底
 
     
     
     
 
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