【电子书】只想成為我自己


	這是本獨特的「遊記」，謝芬蘭降低交際，試著在紛雜的船上「修行」。她不僅分享旅行的美好，也分享路上的陰暗。書籍的寫作也分成兩個部分，每篇的開頭都是一段Line，謝芬蘭習慣每日傳一通Line給朋友，說說今天的行程與心情，哪怕船上根本傳不出去，也假裝在與朋友問好。內文則是旅遊雜記與心靈筆記，除了記述景點外，更寫了自己內在心境的轉換。人到了這個年紀，能做的事情越來越有限。看得越多，敢做的就越少，這是歲月的禮物，讓我更能享受生命的平和。從教職退休後，經歷許多新的人生關卡，謝芬蘭決定來一趟環遊世界一百零八天的航海旅行。她不只旅行，也在郵輪上生活，維持打坐的習慣，日日關照內心世界的轉變，寫下這本《只想成為我自己---環遊世界108天的航海日記》。從日本出發後，和平號郵輪繞過赤道、印度洋、大西洋、太平洋；經過巴拿馬、蘇伊士兩座運河；遊歷黑山、葡萄牙、西班牙、希臘、義大利、克羅埃西亞、古巴、秘魯，墨西哥等二十一個國家，錯過極光，卻看到冰島的黃金荒原，還在馬丘比丘看到跨越古城的雨後彩虹，這是一趟奇幻旅程。這趟旅行也像人生的縮時攝影。一千個人在同一艘船上生活一百零八天，根本是個小社會，有人打架，有人死去，也有人差點被驅逐下船；感冒如瘟疫蔓延時，全船警戒；通過海盜出沒的海域時，軍艦護衛隨行；白頭髮冒出來，皺衣服找不到時間燙平；明明想安靜，卻避不開交際，明明想表達友善，卻表錯情。這就是生活啊。這是本獨特的「遊記」，謝芬蘭降低交際，試著在紛雜的船上「修行」。她不僅分享旅行的美好，也分享路上的陰暗。書籍的寫作也分成兩個部分，每篇的開頭都是一段Line，謝芬蘭習慣每日傳一通Line給朋友，說說今天的行程與心情，哪怕船上根本傳不出去，也假裝在與朋友問好。內文則是旅遊雜記與心靈筆記，除了記述景點外，更寫了自己內在心境的轉換。一百零八天的旅行，看似向外探索，內心世界卻跟著震盪。在旅程的開始，謝芬蘭進行了一場三天的小閉關，紛亂自問：我有那麼不愛和人接觸嗎？為什麼要不停地逃離人群？既然要逃離人群，又為何把自己關進充滿人群的船上？要如何和解自己與陌生人的關係？會到這裡，難道是海的呼喚？這一切都是自己的決定。當繞行過海洋愈來愈多，她感慨：如果沒有走過這麼多海，就不會想到太平洋也分南北。船在大海中變得渺小，彩虹卻變得好大，點點滴滴都讓人懂得自己真的很小。在極圈錯過極光時，她卻不遺憾：海上旅行更依賴大自然，一切難以預期。明明一路上都是藍天，盼望著到了北極圈可以看到壯麗極光，沒想到一入北極圈卻淒風苦雨，寒風刺骨。儘管沒有極光，但我們還是看到了壯麗的冰雪山峰。親眼見到白雪冰山，跟明信片上看到的完全不一樣，四周瀰漫著冷冽的空氣，酷寒無孔不入地侵襲。嚴寒雖苦，卻是親近冰山才能感受到的。在龐大冰雪山頭的俯視下，人類何等渺小脆弱。極光也許是對寒冷地帶人們的恩典，獎賞他們無畏寒冷，一份刻骨銘心的禮物。走過秘魯後，她說：時間是界限，期限裡能夠拿到多少東西是個人的選擇和能力。告別的時間來臨了，寒風又起，再度回到港口的接駁車站。秘魯從陌生憧憬，到每個人都可以說上十幾個小故事，這大約就是旅行的意義。當旅程即將結束，回到日本了，謝芬蘭卻自在曬太陽，她寫著：甲板上有編織課，我們一起編織。旅程即將結束，我有編織、有靜寂、有藍天、有海風，還有搖擺的風浪，而我竟然是坐在甲板上！多麼大的幸福…… 沒有永久的幸福，能擁有多久就擁有吧！書中還有很多美麗的段落，是只有環遊世界的旅程才能體會的。因為船不斷地移動，所以人們不是停在原地等季節到來，而是迎向季節；也因為船不斷移動，所以每隔幾日就要調整時差，人們賴以為基準的時間，成為變動的。謝芬蘭跟著郵輪環遊世界，笑自己「用昂貴代價，過清靜生活」，卻也在旅程結束時發現：無論世界多麼寬廣，我們只能成為自己。作者簡介 \| 謝芬蘭，1954年生，台北市立女子師範專科學校音樂科第一屆畢業，台灣師範大學教育心理系畢業、特殊教育研究所結業。曾任萬華國中、中正國中及建國中學的輔導老師，喜歡稱自己為「謝姥姥」，據說用此名較易與年輕人打交道，事實也證明如此。她的桃李滿天下，許多學生離開校園後，遇到人生難題，還是會回頭找謝姥姥討答案，紅遍兩岸三地的演員蘇有朋就是其中之一。謝芬蘭在建國中學擔任長達十六年的輔導老師，接觸到許多聰明特異的學生；她可以說是紅樓的守護神，傾心看守多愁善感的青春靈魂。著有《P.S.我很好》、《好想交個朋友》、《一個人的我也可以很快樂》、《危機終結者》、《烤媽出招》、《酷媽鮮女》、《紅樓物語》、《E起與生命有約》、《屋簷下的角力》、《四十女兒心》等書。目錄列表: 目錄封面自序　謝謝你接受我的分享第1天　日本／啟航了第2天　日本／歲月的禮物第3天　太平洋／搖擺的是人，不是海第4天　太平洋／一切都有最好的安排第5天　太平洋／因為關照，所以接受第6天　中國／我選擇安靜第7天　南海／海上的星星（閉關第一天）第8天　南海／馬桶壞了（閉關第二天）第9天　赤道／影子消失了（閉關第三天）第10天　赤道／閉關結束第11天　新加坡／星空鑑賞會第12天　麻六甲海峽／與老同學不期而遇第13天　印度洋／無緣的水手第14天　印度洋／頂著貿易風前行第15天　印度洋／天的縮時攝影第16天　印度洋／交換語言第17天　馬爾地夫／天堂到了第18天　印度洋／海風中的南海姑娘第19天　印度洋／防海盜演習第20天　接近索馬利亞外海／有感冒跡象第21天　紅海／軍艦護航第22天　紅海／鳴螺謝軍艦第23天　紅海／用昂貴代價過清淨生活第24天　紅海／海盜警報解除第25天　紅海／海上運動會第26天　阿拉伯海／夕陽從未讓人失望第27天　蘇伊士運河／駛進運河第28天　地中海／海上泡湯第29天　希臘／雨中的神廟第30天　亞得里亞海／旅行的休日第31天　希臘／充滿垃圾的希臘小島第32天　阿爾巴尼亞／阿爾巴尼亞的台灣廣場第33天　克羅埃西亞／在古城豔陽下寫作第34天　黑山／美麗黑山第35天　地中海／又掛病號了第36天　義大利／美麗的義大利市集第37天　巴利亞利海／行程過了四分之一第38天　阿爾沃蘭海／旅行的休日第39天　西班牙／旅伴對了，心情也好了第40天　摩洛哥／給每一天改變的可能第41天　大西洋／大排長龍的船上診療室第42天　葡萄牙／不變的葡萄牙第43天　西班牙／錯失的米其林一星夜景第44天　坎塔布連海／海上甄嬛傳第45天　英國外海／郵輪上的麻將大賽第46天　英國／英國聖母院的眼淚第47天　愛爾蘭／雙層巴士看火災第48天　大西洋／最後一碗白飯第49天　大西洋／守候極光第50天　冰島峽灣／吹落的纜繩第51天　冰島峽灣／極光是恩典第52天　冰島／金黃色的荒原第53天　北大西洋／追逐極光的最後機會第54天　北大西洋／行程過半了第55天　北大西洋／是否該寫遺囑？第56天　北大西洋／參觀船橋第57天　加拿大聖羅倫斯灣／大排長龍的美容室第58天　北大西洋／跟隨別人歡樂起舞第59天　美國／金碧輝煌的紐約夜景第60天　美國／進不去的聯合國總部第61天　大西洋／好久不見的藍色海洋第62天　大西洋／要結束日文課嗎？第63天　佛羅里達外海／海上的按摩浴缸第64天　古巴／錢是英雄膽第65天　哈瓦那離港／海上三國第66天　北大西洋／可以染頭髮了！第67天　牙買加／竹筏游過瑪莎布雷河第68天　加勒比海／大自然包容了一切第69天　巴拿馬／被黑道耽誤的科隆區第70天　巴拿馬／船過運河第71天　太平洋／生死無常第72天　赤道／赤道有風第73天　南太平洋／徹底斷線的網路第74天　秘魯／與共產黨同處一室第75天　秘魯／坐火車上馬丘比丘第76天　秘魯／印加古城的大彩虹第77天　秘魯／修道院地下室的白骨第78天　南太平洋／旅行的休日第79天　南太平洋／我去了，你沒有第80天　赤道／夢中行過赤道第81天　哥斯大黎加／靠近恐龍第82天　北太平洋／每個人的內在都有一種緊張第83天　瓜地馬拉／火山爆發後第84天　瓜地馬拉／我是肥羊觀光客第85天　太平洋／不為未來畫藍圖第86天　太平洋／海龜來了第87天　墨西哥／選擇獨處第88天　太平洋／練習在人群中活得自在第89天　太平洋／海上理髮第90天　太平洋／人際大戰開打第91天　太平洋／郵輪上的婚禮第92天　太平洋／船上拍賣會第93天　北太平洋／海上的夏日祭典第94天　北太平洋／又有人吵架了第95天　美國／把祝福織進毛線裡第96天　美國／最後一個停靠港第97天　美國／旅人的善意第98天　太平洋／海上犀利人妻第99天　太平洋／最後的待辦清單第100天　太平洋／又說錯話了第101天　太平洋／消失的一天第102天　太平洋／每個人的總驗收第103天　太平洋／珍惜眼前的幸福第104天　太平洋／南京大屠殺的演講災難第105天　太平洋／告別晚宴第106天　馬里亞納海溝／最後的打坐第107天　太平洋／行李送走了第108天　日本／只想成為我自己版權頁



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