【电子书】動機迷思


	作者傑夫．海登是當今最有影響力的網路撰稿者之一。在本書，他顛覆了傳統的「動機孕育成功」認知，揭示其實是反其道而行。而本書也提供了高度實踐性的具體建議，讓所有人都能停止徘徊與猶疑，有頭緒地升級自己的做事系統，利滾利般地驅動自我升級！勝利是種心態；成功是場心理戰，掌握心理戰的運作策略，你將無所不能。 ──完成目標、破除惡習的高度實踐指南── 　　「成功跟尋找動機沒有太大關係，而在於勇於摸索挑戰，並在完成任務後受到激勵。對此，這本論述清晰、引人入勝的書，提供了大量的實踐指引。」──亞當．格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授　　明知成功需要恆毅力，但你卻感染了「三分鐘熱度症候群」嗎？　　‧明知那是理性、正確的選擇，卻提不勁去做？　　‧母胎意志力絕緣體，總是難以抗拒耍廢、娛樂等誘惑？　　‧做事習慣拖延，老是在壓死限？　　‧永遠都在「構想」計畫，卻遲遲無法「執行」？　　‧總覺得人生空虛、沒意義，總是渾渾噩噩、得過且過，卻不知道如何改變現狀？　　‧總當思想的巨人，卻是行動的侏儒？　　‧難以戒掉壞習慣，典型的自律精英門外漢？　　不管是成功瘦身、取得學位、成為頂尖績效高手或講出一口流利的外語等，我們總習慣假設那些實踐目標的人，一定比常人更有勇氣、更有毅力、更有天賦，甚至更有動力。然而，在《動機迷思》，作者傑夫．海登要破解常人迷思，揭示成功者並非天賦異稟，其脫穎而出關鍵在於──善用例行程序的力量，驅動自我前進。　　程序先行、成功緊跟、動機後生── 　　動機並非點燃行動的火花，更非成功的先決條件，　　建立正確例行程序，催發你我內建的成功原動力，　　就能創造優勢、提升成長效能！　　◎ 有效驅動自我實踐目標的「程序制定八步驟」　　1 設定目標　　2 擱置決策焦慮，選出合理可行的例行程序　　3 如有必要，為自己客製化一套鉅細靡遺的流程　　4 重新安排行事曆　　5 擬定每日計畫　　6 執行程序　　7 修正行程問題　　8 視情況調整程序，增加成功機率　　◎　本書精華　　．動機是結果，不是先決條件　　．如何設定正確目標？好目標的必要條件？　　．如何建立一套有效的例行程序？　　．成為連續成就者，迎接更有價值的多元人生　　．要獲得驚人的意志力，需要少一點意志力　　．激發高生產力的減法原則　　．揪出個人心理盲點，降低決策疲勞　　．設定努力數字，表現更出色　　．培養歸屬感，與專家結盟　　．高成就者必備的慷慨基因　　．打造讓你更容易成功的環境　　．改變人生的一％優勢　　作者傑夫．海登是當今最有影響力的網路撰稿者之一。在本書，他顛覆了傳統的「動機孕育成功」認知，揭示其實是反其道而行。而本書也提供了高度實踐性的具體建議，讓所有人都能停止徘徊與猶疑，有頭緒地升級自己的做事系統，利滾利般地驅動自我升級！目錄列表: Contents 封面目次致謝詞序言　破解動機迷思，驅動自我升級 1　動機的本質 2　例行程序的力量 3　策略規劃 4　連續成就者思維 4.5　實踐力哲學 5　生產力與意志力要訣 5-5　關鍵問題 6　數字的祕密 7　專家鞭策力 8　少做多得的致勝策略 9　核心要點注釋版權頁



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