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推薦序 準備好「對的自己」,刻畫未來美好願景 Wenling 前言 我的故事 緒論 召換「對的人」 第一週 為愛做準備 Lesson1:擴展我們愛與被愛的能力 Lesson2:透過蘿拉的眼睛看世界 Lesson3:將需要託付他人 Lesson4:為愛而愛 Lesson5:滿足愛的憧憬 Lesson6:靈魂聯結的本質 Lesson7:給愛空間 第二週 結束 Lesson8:接納損失 Lesson9:放下過去 Lesson10:釋放有害的關係 Lesson11:重新談判舊約定 Lesson12:神聖的創傷 Lesson13:魔鏡魔鏡 Lesson14:放棄不自覺的模式 第三週 治療核心創傷 Lesson15:童年的創傷 Lesson16:核心信仰與現實的其他扭曲 Lesson17:轉變身份 Lesson18:治療飢渴的心 Lesson19:重新恢復「被否認的自我」 Lesson20:個性化和牽絆束縛 Lesson21:釋放儀式 第四週 設定你的方向 Lesson22:規畫願景 Lesson23:設定意圖 Lesson24:澄清你靈魂的目的 Lesson25:接收內心的指引 Lesson26:練習禱告和冥想 Lesson27:做出明智的選擇 Lesson28:建立個人誠信 第五週 要緊的事情先做 Lesson29:做出承諾 Lesson30:自私的案例 Lesson31:接受的藝術 Lesson32:接納自己的身體和女人的自信 Lesson33:性的治療 Lesson34:培養情感素養 Lesson35:培養孤獨 第六週 值得的人生 Lesson36:寬厚――基本要素 Lesson37:追尋快樂 Lesson38:驅除惡靈 Lesson39:承擔原因 Lesson40:與問題同在 Lesson41:敞開心扉傾聽 Lesson42:說出真話 第七週 滿足愛的人生 Lesson43:反求諸己 Lesson44:讓愛充實你的生活 Lesson45:從「我」到「我們」 Lesson46:七十個七次:寬恕的挑戰 Lesson47:感恩 Lesson48:對愛說「是」 Lesson49:反求諸己 後記 致謝辭
作者簡介 凱薩琳.伍沃德.湯瑪斯 (Katherine Woodward Thomas) 湯瑪斯是取得證照的專業精神治療醫師,為《紐約時報》(New York Times)暢銷書作者。她與轉化教育家克萊兒.扎米特(Claire Zammit)共同創辦和推動「女權轉化」課程(the Feminine Power transformative courses)和「女權全球共同體」組織(the Feminine Power Global Community),吸引來自各國數千名的婦女熱烈參與。《七週遇見對的人》出書後,湯瑪斯和工作合夥人扎米特立即成立「叩應另一半七周計劃」的電視廣播課程和CD教學課程,並推廣女性成長電視教學節目「進化邊緣的女性」(Women on the Edge of Evolution,www.womenontheedgeofevolution.com/,此系列課程廣受各方好評。現居北加州。)全球已有二十萬人上過她的課程。 作者官網:katherinewoodwardthomas.com/ 譯者簡介 黃美姝 筆名莊安祺,臺大外文系畢,印地安那大學英美文學碩士。譯作包括《動盪》、《年輕人為何憤怒》、《她們的創作日常》、《感官之旅》、《Deep Play心靈深戲》、《園長夫人》、《艾克曼的花園》、《氣味、記憶與愛欲》、《愛之旅》等。
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