管他去死是人生最大的自由2：踏上順暢之路的超痛快人生實踐指南


	★風靡900萬人「管他去死的人生整理魔法」續作出擊！整理你的思緒，把那些你一直裝死的事情撿起來做完！這本無拘無束的生活指南，將為你帶來最理想的生活。　　每當你想著「我這次一定要離開」、「我真的該去運動了」，卻依然困在辦公室或黏在沙發上，那些「總有一天我一定要」的計劃，總是被無限延期嗎？本書將由淺入深，一步步幫助你組織起那些你想要，而且需要的東西。　　▓入門等級──搞定眼前每一天　　如何找出起點、做好時間管理、藉由拖延排出優先順序，還有區別「待辦」清單跟「必辦」清單。　　↓ 　　▓進階等級──變得更成熟、跑得更前頭、活得更健康　　如何打點好責任與關係、工作與財務、健康、居家環境與生活型態，活得像個大人，並能擠出時間從事嗜好或進行創作。　　↓ 　　▓深層等級──心理健康、存在危機，人生大轉變　　如何停止自我阻礙，消除焦慮、完美主義及對失敗的恐懼，透過「制定策略、專注、投入」搞定人生重大任務。　　透過書中的指引，你將能獲得快樂，並且持續保持這種狀態。本書將告訴你一種處理所有人生問題的方針，其中的秘訣包括：　　□搞定屎事3步驟──就像鑰匙、手機跟錢包　　1.規劃策略：設定目標並訂立計劃，用一系列容易達成的小塊達到目標。　　2.專注：撥出時間來完成每一個小塊。　　3.投入：做出要完成那些小塊所必要的付出。　　□負向思考的力量──我要成為厭世系大師　　比起做光鮮亮麗的白日夢，你更該專注在此時此刻不要窮、胖、還有一團亂。終結那些你不想要的狀態，是讓你搞定人生的超棒動力！　　你可以用你自己的方式、照你自己的步調來完成目標。告別心煩、迎接喜悅，邁向人生的順暢之路！各界有感推薦　　大坦誠｜憤世小說家　　洪仲清｜臨床心理師　　哇賽心理學心理師Nana 　　整理鍊金術師小印　　　　龍龍｜喜劇演員／脫口秀小天后　　蘇予昕︱諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者　　蘇益賢｜臨床心理師　　★「除了溫暖支持，有時候人生也需要來個真實又不失幽默的當頭棒喝。這本書陪你換個視角，生活會更輕鬆美好。」——哇賽心理學心理師Nana 　　★「第二集依舊以獨特的黑色幽默口吻講著很重要的大道理，我喜歡她說的：人生就像一本著色本，透過規劃策略、專注、投入，還有時間，彩色繽紛的人生就慢慢展現你眼前。我的確也是運用這樣的策略，完成我的財務自由人生。」──整理鍊金術師小印　　★「如果你已感到煩躁、焦慮，對工作、生活處處忍耐，那表示你得開始找回『管他去死』的態度，把人生好好整頓一番，相信我，這會是最痛快的一次決定！」——蘇予昕／諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者


	目錄作者序寫在前面第一章搞定人生屎事？那是什麼意思？誰需要搞定人生屎事—為什麼需要我的人生曾屎事紛飛，但你大可不必如此人生就像給大人的著色本 □著色練習你實體和意義上的鑰匙、手機跟錢包 □整頓人生屎事的理論讓我們來聊聊策略專注如律令說出「我願意」負向思考的力量第二章小小屎事：搞定眼前每一天，打造美好大未來初心者的新開始 □用來設定目標的「什麼／為什麼」方法當人生屎事紛飛，光陰也無情飛逝最棒的朋友，最可怕的敵人 □「必辦大法」 □「我為了逃避代辦清單，所做的那些不在清單上的事」日記搞定人生屎事：流程圖時間去了哪裡呢？脆弱，你的名字是分心！衝動控制魔法師通訊往來課程戒除時間：實驗金錢推砌出來的美好第三章困難屎事：變得更成熟、跑得更前頭、活得更健康，讓整個人生好起來【責任與關係】大人限定導正關係的小船【工作與財務】涵蓋技能想看看我辦公室以外的生活嗎？你也讓我看看退休規劃與投資相關資訊 □退休投資儲蓄報酬表【健康、居家環境與生活型態】跟我一起動滋動優良純淨無瑕的生活生活頻道在唬爛你閃開，讓專業的來「自己的時間」是人權，不是特權自私不是一句髒話第四章深層屎事：心理健康、存在危機，還有人生大轉變搞定人生屎事，停止自我阻礙焦慮，你這愚昧的東西失敗者的烙印對完美說不 □打敗完美主義的12步驟呼叫救援想要人生大轉變？先從小事著手 □賓果遊戲你是啊，但我呢？來自我這邊的哈囉後記