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給孩子的限醣成長食譜:體重過重、糖尿病、無法專心、過敏與異位皮膚炎,都能透過限醣解決![二版]

糖质制限で子どもが変わる! 三岛塾レシピ
       
 
ISBN 9789865101657
定价 NT350
售价 RM54.70
优惠价 RM48.68 *
作者 三島學
译者 何姵儀
出版社 悅知文化
出版日期 2021-08-05
装订 平裝. 全彩印刷. 144 页. 23.
库存量 海外库存
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

台灣兒童肥胖率「亞洲第一」.
超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題
第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】
日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享
 
  透過限醣,孩子們有了這些變化! 
  ★原本注意力不集中的小女兒突然能夠專心了。(K媽媽)
  ★兒子的腎臟問題和體重過重的問題一次解決!(橄欖球選手的媽媽)
  ★孩子一天能念14小時的書,順利衝刺考上第一志願。(T媽媽)
  ★因為兒子有糖尿病和體重過重的問題而買了書,實行下來,兒子第一個月就瘦了兩公斤(日本讀者C)
 
  實行超過5年發現,「搭配限醣食譜,學生不僅每年持續抽高,成績也出現了奇蹟般的提升!」
 
  ●一日所需限醣食譜全數到齊!
  五年期間親自下廚,做菜供應學生們限醣餐。
  從早餐、午餐、晚餐、點心到飲料,
  本書收錄經過反覆測試、精選而出的最佳食譜。
 
  ●收錄學生票選出的人氣菜色
  誰說健康的食物不美味?
  漢堡排、慢火烤牛肉、義式水煮魚……
  保證大受孩子歡迎!
 
  ●食譜簡單省時,再忙也OK!
  食材單純、做法簡單、事後清洗容易,
  是忙碌父母們的好幫手!
 
專文推薦
 
  「孩子在成長過程中,需要的營養是蛋白質、脂肪、維他命、礦物質與膳食纖維。對於肌肉、骨骼與內臟成長最重要的是蛋白質與脂肪,而不是醣類。
  只要實行限醣飲食,孩子上課時就不會想睡、不會過動。不僅集中力增加,連學習能力也跟著提升,整個人將發生巨大的變化。」──高雄病院理事長 江部康二

 
     
     
     

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