母嬰芳療：給媽咪和寶寶的精油照護全書──以安全且天然的配方，伴您走過懷孕、生產及孩童照護的療癒之旅


	★亞馬遜讀者高分評價 ★亞馬遜芳療類別第三名作者 ★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書 ★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽，從9個月孕期至產後9年內，這本書都能運用到，請將療癒又真正實用的芳香療法，納入妳的育兒之旅。網路上及眾多芳香療法書籍所提供的資訊，其實不全然安全，尤其當應用對象為纖細敏感的孩子時，使用精油的安全性更加需要注意。本書能訓練使用者具備正確知識，以簡單、豐富且實用的方向，為自己和孩子客製化每個配方。作者專業且深入的提供實例無論是孕婦或新手媽媽，都能幫助自己將精油運用在自我照顧和家庭護理中：包含如何在沐浴、室內噴霧、藥膏、擴香、按摩等方面運用精油的技巧，以及針對不同孕期的媽媽與各種年齡層的孩子適合的芳療方式，都有明確的說明和稀釋指南。讓你的調配力、購買力與整體芳療經驗重新出發，安全、自信的為自己、孩子和家人使用芳香療法。精彩內容： ★200種安全而有效的芳香療法配方：解決從孕期、產程、產後到育兒期的常見健康問題，各式各樣不同的設計，滿足不同場地、時間的使用需求。 ★對幼兒、產婦與母親友善和安全的精油：深入探討30種家庭必備精油，了解各自的藥用特性、替代建議和注意事項。 ★通用配方：引導讀者靈活運用偏愛的精油品牌，你不需要拘泥於任何一家公司的專有配方。


	目錄 PART1、天然且安全的精油 Chapter 1 精油的自然療癒力 Chapter 2 孕期及其後使用精油的安全性 PART2、精油療癒配方與用法 Chapter 3 懷孕期間的配方痤瘡、過敏、焦慮、背痛、乳房觸痛、腕隧道症候群、便祕、感冒和流感、咳嗽、憂鬱、暈眩、耳道感染、水腫和腫脹、胎位、B群鏈球菌 / 細菌性陰道炎、頭痛、心口灼熱、痔瘡、失眠、腿部抽筋、孕婦晨吐、子癲前症、孕期疲倦、妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊、子宮圓韌帶疼痛、坐骨神經痛、妊娠紋、泌尿道感染、靜脈曲張、白色念珠菌 / 黴菌性陰道炎 Chapter 4 產程、分娩及產後的配方焦慮、產後痛、(第一產程期間)下背痛、產後背痛、乳腺管阻塞和乳腺炎、血壓、宮縮、剖腹產後保養、會陰切開術後保養、生產疲憊、殺菌、落髮、泌乳、噁心、乳頭乾燥 / 龜裂、產後憂鬱、產後陰道保養、乳房疼痛、加速產程、轉換期 (又稱過渡期) Chapter 5 嬰兒及孩童的照護配方過敏 (花粉症、枯草熱)、焦慮、氣喘、運動員腳病 (香港腳、足癬)、龜頭炎、入睡恐懼、水疱、支氣管炎、昆蟲叮咬或螫傷、驅蟲、燒燙傷和曬傷、卡他 (鼻喉處的黏膜炎) 、水痘、包皮環割術 (割包皮)、感冒、唇皰疹 (感冒皰瘡)、腸絞痛、鼻塞、便祕、咳嗽、乳痂、哮吼、割傷和擦傷、頭皮屑、尿布疹、腹瀉、皮膚乾燥、耳痛和耳道感染、濕疹和乾癬 (銀屑病)、發燒、殺菌和促進免疫、生長痛、手足口症、頭痛、頭蝨、痱子和熱衰竭、蕁麻疹、流行性感冒、噁心和嘔吐、肺炎、有毒植物、體癬、睡眠、打噴嚏、吸鼻子和流鼻涕、喉嚨痛、長牙期不適、鵝口瘡、臍帶照護、病毒疣 PART3、30支家庭常用精油介紹 Bergamot 佛手柑 / Black Pepper 黑胡椒 / Blue Tansy 摩洛哥藍艾菊 / Cedarwood 雪松 (大西洋雪松和維吉尼亞雪松) / Chamomile (German) 德國洋甘菊 / Chamomile (Roman) 羅馬洋甘菊 / Cinnamon leaf 錫蘭肉桂葉 / Clary sage 快樂鼠尾草 / Copaiba balsam 古巴香脂 / Coriander 芫荽 / Cypress 絲柏 / Fir needle 西伯利亞冷杉 / Frankincense 乳香 / Geranium 天竺葵 / Ginger 薑 / Grapefruit 葡萄柚 / Helichrysum 永久花 / Lavender 真正薰衣草 / Lemon 檸檬 / Marjoram 甜馬鬱蘭 / Neroli 橙花 / Patchouli 廣藿香 / Petitgrain 苦橙葉 / Pine 歐洲赤松 / Rosalina 沼澤茶樹 / Sandalwood (Australian) 澳洲檀香 / Spearmint 綠薄荷 / Sweet Orange 甜橙 / Tea Tree 茶樹 / Ylang-Ylang 依蘭依蘭附錄A：產程精油工具包附錄B：疾病與適用精油速查表附錄C：可信賴的精油品牌簡易詞彙表參考文獻全書名詞索引精油配方索引