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chapter 1 當下的選擇 chapter 2 低谷與高地 chapter 3 找到你的內在聲音 chapter 4 重新標記你的訊息 chapter 5 重新框定你的處境 chapter 6 重新聚焦你的注意力 chapter 7 重估你的領導力 名詞彙編 延伸閱讀 致謝
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