祈禱：每天跨出改變生命的一小步

　　★ 獻給認真追尋，渴望與主相知相遇的你
　　★ 絕妙闡釋何謂祈禱、如何祈禱的啟蒙書
　　★ 靈修導師雅格．斐理神父集大成代表作

　　從愛出發，在心靈深處與祂相遇。

　　祈禱能真正改變你的生命。
　　與其擔憂明天，你更需要靜下心來祈禱！
　　天主離我們並不遠。不論遭遇試煉、挫折或失望，
　　學習恆心祈禱，每天抽出時間聆聽祂的聲音，
　　跨出加深信德、望德與愛德的一小步，與耶穌同行，
　　就能找到足夠的力量和希望，獲得內心的自由與平安。

　　「你們什麼也不要掛慮，只在一切事上，以懇求和祈禱，懷著感謝之心，向天主呈上你們的請求；這樣，天主那超乎各種意想的平安，必要在基督耶穌內固守你們的心思念慮。」（斐四6～7）

　　祈禱是基督徒生活的精髓，使我們親近與愛慕天主，並以實際行動活出豐盛的生命。本書從宏觀到微觀，循序漸進闡釋祈禱的目的和態度、如何使祈禱有效、體驗天主的臨在、祈禱的方式與建議，以及代禱的無窮力量。結合神學觀點和帶領避靜的經驗，旁徵博引聖女大德蘭、聖十字若望、聖女小德蘭等靈修大師的智慧，以清晰簡潔的方式，提出精闢的見解和切實可行的步驟，引領基督徒加深祈禱生活，踏上修德成聖之路。

　　不論是慕道者、祈禱的初學者，或是祈禱時容易分心、感到枯燥乏味的人，都能獲得鼓舞與啟迪，重新燃起愛主愛人的心火，熱切渴望更新生命，在祈禱中與主相遇。

本書特色

　　◆ 認識祈禱、學習加深祈禱生活的最佳啟蒙書，簡單易讀且深入淺出。

　　◆ 清楚扼要地介紹默想聖言、聖言誦讀、耶穌禱文、玫瑰經等祈禱方法的益處。

　　◆ 燃起愛主愛人的心火，將心思和目光轉向天主，按部就班培養祈禱的習慣。

　　◆ 幫助基督徒整合日常與祈禱生活，增進信仰成長，適合慕道班、讀書會等成長團體共讀討論；為教友、神父、神師、教理講授者、初學導師、靈修指導者非常實用且深具啟發意義。

作者序 祈禱能改變世界！

第一章 祈禱的意義和目的
1  回應天主的召叫
2  以天主為中心
3  不求回報地白白去愛
4  預嘗天國的滋味
5  認識天主也認識自己
6  對近人心生憐憫
7  通往自由的途徑
8  整合我們的生活

第二章 如何使祈禱有效
1  找到內心的平安
2  持之以恆的態度
3  三超德的推動
4  打開信德之門
5  情感扮演的角色
6  心智的作用與限度
7  觸及天主
8  信德是開啟一切的鑰匙
9  祈禱與望德
10 謙遜的力量
11 深入自我的內心深處
12 祈禱是愛德的行動
13 天主的指引和光照

第三章 體驗天主的臨在
1  天主臨在於萬事萬物中
2  天主聖子降生成人
3  天主臨在於我們心中
4  以聖言祈禱
5  明辨是非的聖言
6  聖言是屬靈戰鬥的必要武器

第四章 祈禱的方式與建議
1  祈禱以外的時間
2  建立規律的祈禱
3  有始有終
4  收斂心神
5  依靠聖神的帶領
6  何時該主動祈禱？
7  默想聖言
8  不斷祈禱
9  複誦式祈禱
10 耶穌禱文
11 玫瑰經

第五章 代禱的無窮力量
1  天主從不拒絕投奔祂的人
2  奮鬥和成長之地
3  當祈禱未蒙垂允

註釋

作者簡介



雅格．斐理（Jacques Philippe）

　　法國真福團神父，享譽國際的靈修導師，1947年生於法國東北部洛林地區，1976年入會，1981年赴羅馬修讀神學和教會法，1985年晉鐸。長期在法國及世界各地帶領避靜，靈修輔導經驗非常豐富，陪伴許多基督徒踏上成聖之路。

　　著有《內心平安之道》、Time for God、《聖神學堂：成聖錦囊》、《做個內心自由的基督徒》、《細聽生命的呼喚》等信仰培育的現代天主教靈修經典。作品已譯成24種語言，全球總銷量超過100萬冊。想探索更多靈修生活的指引，歡迎造訪他的網站：www.frjacquesphilippe.com



譯者簡介



徐明慧

　　國立彰化師範大學美術系畢、法國勒芒高等美術學院（ESBA Le Mans）造形藝術碩士、義大利上智大學（Istituto Universitario Sophia）合一的文化（Fondamenti e Prospettive di una Cultura dell' Unità）碩士。目前就讀宗座東方學院（Pontificio Istituto Orientale）博士班，專研東方教會史與聖藝。譯有《不一樣的教宗：教宗方濟各80個小故事》、《教理原來如此：和好聖事的7個祕密》、《教理原來如此：聖體聖事的7個祕密》、《澈底奉獻生命：真福瑪麗．道美．布隆．班諦尼在聖嘉民靈醫修女會中的神恩與使命》等書。

王書芬

　　1973年生於台灣新竹，畢業於輔仁大學翻譯學研究所。成人領洗為天主教徒。曾擔任公司職員、美語安親老師和生命教育講師等，目前任職於教會機構。