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三言兩語,把話說到心坎裡!聊天心理學:對話決定關係,心理決定對話。99%的誤會,是因為你不懂「心理」。要說話,先攻「心」!
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모든 대화는 심리다:오해를 피하고 마음을 여는 심리 대화법 |
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ISBN |
9789865596170 |
定价 |
NT299 |
售价 |
RM46.70 |
优惠价 |
RM41.56 *
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作者 |
吳秀香
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译者 |
黃莞婷 |
出版社 |
平安文化
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出版日期 |
2021-05-31 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 224 页. 18.8. |
库存量 |
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對話決定關係,心理決定對話。
99%的誤會,是因為你不懂「心理」。
要說話,先攻「心」!
當上司希望你擔任更重要的職務時……
✘我憑什麼?我沒那麼厲害,我沒信心。
✓謝謝您這麼看好我,我會努力的。
當你想稱讚另一半時……
✘親愛的,妳今天打扮得好像特別漂亮。
✓親愛的,無論妳穿什麼都很漂亮。
當朋友們討論要去哪裡聚餐時……
✘隨便都好,我吃什麼都可以。
✓我可以推薦幾家不錯的餐廳。
我們都想贏得別人的好感、打開對方的心房,但為什麼卻經常適得其反,說話時明明心裡這麼想,對方聽了卻會錯意?究竟是哪裡出了差錯呢?
這是因為我們都用自己的認知去看待周遭的人,沒有考慮到對方的心情,才會產生誤會與糾紛。如果想要避免誤會,建立良好的人際關係,就必須先了解人與人之間的「心理」。
本書便提供了48個結合心理學原理與實務經驗的「心理對話法」,從利用「霍桑效應」給予對方關心,就算不催促對方也能獲得我們想要的東西;到根據對方的語氣,迎合對方有興趣的話題,展開有效率對話的「相似法則」;乃至運用「性向中心對話法」,按照對方的性別和性向改變對話方式……只要掌握對方的心理,採取相對應的正確說話方式,你也能成為「跟誰都能聊得來」的人,人際關係從此無往不利! |
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目錄
序 言
敞開心扉才能順利溝通,解開誤會才能改善人際關係
第一章
打結的人際關係底層存在著「誤會」
01─我們難免誤會彼此—周哈里窗
02─人們習慣誤會一切—看不見的大猩猩
03─第一印象決定下一個情況—認知吝嗇者
04─不能忍受他人對我的否定—確認偏誤
05─大腦會自動認出誰是我的朋友—杏仁核二分法
06─自尊越高,愛人的能力越高—自卑的理由
07─小小的謊言不是罪—撒謊的本能
第二章
一開始不被誤解的「訣竅」
08─ 快速收拾說話爛攤子,心中更踏實—道歉的技巧
09─ 話在人說— 跳脫框架
10─ 話說得再有水準,聽不懂就沒用—專業用語上癮症候群
11─ 粗俗的話會蠶食我的格調—粗俗用語的防禦機制
12─ 方言造就冤枉的誤會—方言心理
13─ 選詞選得漂亮,說話也漂亮—詞彙量指標
14─ 光是發音正確就能提升好感—矯正發音的效果
15─ 手勢動作對言語的影響力—皮諾丘症候群
16─ 無靈魂的回應會導致眾叛親離—從眾效應
17─ 如果有人說「我話還沒說完」—對話的一二三法則
第三章
我說的話代表「我的心理」狀態
18─ 包裝自卑的過度謙虛—自我認同
19─ 讓心情也變化無常的「好像」—減少不確定性與人際關係
20─ 把責任推卸到別人身上的「隨便都好」—依賴型人格障礙
21─ 都是「因為」別人的錯—感謝包容型單詞效應
22─ 不是「錯了」是「不一樣」—二分法思維
23─ 拋棄習慣性「否定」—心理安全裝置
24─ 冗長的話讓有意義變得沒意義—十五秒效應
25─ 想被關心,而不是被監視的心情—霍桑效應
26─ 拒絕不了請求—好孩子情結
第四章
安全著陸在「對方心靈」的方法
27─ 被與我相似的人吸引是理所當然的—相似法則
28─ 用肯定標籤取代反感標籤—標籤效應
29─ 每個人都有想隱藏的地方—自卑指標
30─ 我人好才給忠告,你幹嘛不開心?—自信感謬誤效應
31─ 對話方式各有不同—傾向中心對話法
32─ 量身定做式的學習效果最佳—語氣模仿效應
33─ 有時候多話是金—5W1H效應
34─ 傾聽得越多,越談得來—傾聽效應
35─ 為了聽清楚而拿起筆的習慣—心理壓迫
第五章
對話不同,「人際關係」也會隨之不同
36─ 區分事實和建議—因偏見造成的謬誤
37─ 職場用語和日常用語的不同—五種職場對話法則
38─ 不讓對方變成情緒垃圾桶—認知動機效果
39─ 支撐對話的第一句話,Yes—初始效應
40─ 需要叫人守口如瓶的事不叫秘密,叫弱點—共享秘密法則
41─ 符合言語的衣著,必不可少—高衣Q政治效應
第六章
缺乏「理解」的人際關係不會順利
42─ 糾正人的批判,貶低人的非難—框架效應
43─ 稱讚使人進一步,恭維使人退一步—恭維的等級
44─ 只在聊優點的時候作比較—對比效應
45─ 稍微改變提問,就能改變關係—開放式問句效果
46─ 沒做錯需要道歉嗎?—共融模式
47─ 先給出想聽的答案—說話的鑽石法則
48─ 對方沒時間聽我的話—核心溝通法 |
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作者簡介
吳秀香 오수향
白石大學終身教育、人力資源開發研究所結業,專注於研究教育心理與諮商心理學。現任SHO對話心理研究所所長。
他運用首創的「心理對話法」,幫助人們解決人際關係的困擾,並針對職場、夫妻和親子溝通提供諮商建議。曾在各大企業與政府機關舉行三百多場演講,在Naver網站「父母i頻道」撰寫專欄之餘,並在韓國放送通信大學prime學院教授演講指導課程,培育新一代的說話專家。
此外,他也積極參與KBS、MBN、EBS、OBS、SBS CNBC、TV朝鮮等電視台的節目,更獲頒大韓民國新知識人物獎、大韓民國人力資源開發大獎、HRD名師獎、環境部長官獎、首爾市彩緞獎、國會文化藝術部門表彰獎等多項大獎,堪稱韓國當前最權威、也最炙手可熱的人際溝通專家。
另著有《笑著一句話,無所不能的人的秘密》、《用三句話獲得一切的人》、《一等媽媽的說話品格》、《怎麼那樣說話?》、《肯定的語言習慣》、《黃金語氣》、《栽培言語力量的育兒對話》、《一等的對話習慣》等書。
譯者簡介
黃莞婷
台灣科技大學資管碩士,現為自由譯者。為了更自由的玩樂,努力工作著。譯有《金色證書之路》、《從土裡栽種品牌》、《我們一起走的時間》、《我也不想一直當好人》等書。工作連絡信箱: [email protected] |
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