angels in boots：A SEARCH FOR FREEDOM

1.Presence in motion
Exercising and moving the body

2.The basics of food
Food for body&soul

3 Food as Cosmetics
Your own kitchen as a beauty parlour

4 Juicy drinks
Fast drinks and fast food don’t take your time they take your energy

5 Self massage & stretching
Opening up to more alertness

6 The oceanic running meditation
A search for freedom

7 The balance of being
Meditation is not a escape from reality, it is getting you into reality

 

作者簡介



Viram

　　是一位個人訓練師和老師，
　　專長：情緒健身、舞蹈、氣功、靈氣、風水和靜心。
　　他工作的主要精神是「覺知」，
　　帶領你進入心、丹田和頭腦的冒險之旅。
　　他在世界各地帶領團體和為個人量身訂做的個案，
　　學生在過程中會經驗到習學愛自己是一件很開心的事！

　　演講
　　-食物與飲食
　　-美與活力
　　-個人風水

　　個案
　　-個人諮詢：飲食、氣功、跑步、健身、舞蹈和靜心

　　團體工作坊
　　-舞蹈、身體與靈魂
　　-海洋跑步靜心
　　-新的購物經驗
　　-女人團體～如何滋潤身為女人的你，如何更認識你的女性特質
　　-靈氣一級、二級和三級

　　對課程有興趣的您，請點入下列的網站：
　　www.angelsinboots.com