七堂極簡心理課：專業與趣味並重、簡單又好看的心理學科普


	有人的地方就有心理！要想溝通無礙、人脈廣泛、生活幸福，必須得懂點兒心理學。可是，心理學的流派、書籍五花八門，理論、術語覆雜難懂，要想系統了解心理學，還真不是件容易的事情。《七堂極簡心理課》從心理學的歷史、重要研究領域、現實應用等幾個方面入手，為想要了解心理學的人們提供了清晰的脈絡和完整的框架。讓你不必費力閱讀大部頭的心理著作，也能快速了解心理學的基本面貌。這是一本專業與趣味並重、輕松又好看的心理學科普。幫你換一個角度看世界，探索未知的自我，看透人心的秘密！編輯推薦超精彩的心理學入門書！語言通俗易懂，案例豐富有趣！《七堂極簡心理課》抓住心理學的關鍵框架和脈絡，詳解心理學誕生以來的各大流派及其重要人物，讓你一本書看清心理學基本面貌。作者還把覆雜的心理學理論轉化成了通俗易懂的語言、生動有趣的案例。即便是從未接觸心理學的“小白”，也能讀得津津有味！蕞接地氣的內容安排！配有多幅精美插畫！《七堂極簡心理課》精選了大家蕞關心的心理學內容——潛意識、人格、病態心理、催眠……一次性滿足你的好奇心。多幅精美插畫，讓你讀書不犯困，越讀越有味！點透人際和獨處之道，讓你的情商、人格魅力大提升！《七堂極簡心理課》不僅介紹了生活中與愛人、親人該如何相處，還介紹了在工作中如何與上級、同事打交道。有助於提升情商和人際魅力！書中還介紹了性格的形成、探索未知的自我，讓你活得更明白、更通透！



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	目錄第一課心理學流派與心理學家科學心理學的誕生與馮特 / 003 構造主義心理學與鐵欽納 / 007 機能主義心理學與威廉 • 詹姆斯 / 011 行為主義心理學與華生 / 017 格式塔心理學與韋德海默三人組 / 022 精神分析與弗洛伊德 / 026 发展心理學與皮亞傑 / 032 人本主義心理學與馬斯洛、羅傑斯 / 036 第二課人格的構成與命運什麽是人格 / 045 你屬於什麽人格類型 / 048 影響人格形成與发展的因素 / 052 遺傳決定論與環境決定論 / 056 你的性格與適合的職業 / 059 第三課幾種常見的心理疾病與咨詢治療蹲在墻角的“黑狗”——抑郁癥 / 067 抑郁情緒的自我調適 / 070 都市人的現代病——焦慮癥 / 073 焦慮情緒的自我調節 / 077 5.“我控制不了我自己”——強迫癥 / 080 強迫行為的自我調適 / 086 愛上不該愛的人與物——性變態 / 089 沈默的天才——孤獨癥 / 095 美麗的陷阱——飲食障礙 / 100 第四課婚戀與家庭中的心理學愛情是怎樣的一回事 / 107 2.Goodbye my love——失戀後的心理調適 / 112 我愛我家——幸福婚姻的形態 / 114 婚姻“亞健康”——婚姻危機 / 117 5.“出軌”——淺析婚外情心理 / 121 第五課人際、職場中的心理學瀟灑走世界——人際心理學 / 127 溝通吧，讓我們變得更強大 / 130 如何調動屬下積極性 / 133 繼續前行——克服職場心理倦怠 / 136 我好累！——壓力與健康 / 141 職場減壓——巧用加減乘除 / 144 第六課夢與心理學開創性的巨著——《夢的解析》/ 153 夢究竟是什麽 / 156 夢的常見意象及其意義 / 160 夢到鬼了怎麽辦 / 169 噩夢傳遞了什麽信息 / 173 難以啟齒的性夢 / 176 夢到死亡的含義 / 184 夢能預示未來嗎 / 188 第七課探秘催眠什麽是催眠 / 193 催眠與暗示心理 / 196 催眠療法簡介 / 199 催眠不是這樣的 / 203 生活中的“催眠術”/ 207