孕產芳香療法：芳療與孕期的美麗交融-準媽咪與芳療師的必備指南

　　40年經驗孕產芳療大師，嚴選20種安全精油，
　　用沐浴、足浴、噴霧、敷貼、按摩、吸入法，
　　讓溫柔香氛伴妳走過孕期之路。

　　大腹便便夜裡睡不著？孕期噁心反胃吃不消？
　　腰酸背痛上班精神糟？產後心情低落好不了？
　　這本書都有解！

　　英國皇家助產學院院士Denise Tiran最權威的孕產芳療書，把40年來幫助無數產婦的實務經驗，結合科學實證，整理出32種臨床上應避免的風險精油、17種妊娠和哺乳期間應避免的精油，以及能安心使用的20種安全精油，並針對孕期可能出現的不適症候，以適配的精油配方、安全施用比例、臨床注意事項，佐以沐浴、足浴、噴霧、敷貼、按摩、吸入等方法，給予最完善的芳香療法。無論是自我療癒的準媽咪，或是呵護孕母的芳療師／助產士，都能在書中找到對身心最安全的香氛照護之道。

　　Denise 老師指出，芳香療法是以提升幸福為主的整體療法，能幫助產婦舒緩陣痛過程的不適，協助子宮收縮，並能與其他的幫助機制協力合作。但若使用不當，也會帶來一定的風險。特別推薦《孕產芳香療法》給產科工作者，除了保護產婦安全，也增進對芳香療法實證研究的了解，提升產婦幸福感。——萬美麗，貝斯特助產所所長

各界專家好評推薦

　　王淑芳　華人泌乳顧問協會理事長／慈濟醫院駐院助產師
　　周竹宜　ICEA 認證生育教育講師／ ICEA 認證陪產員
　　林俐儀　AFA 中華亞太香氛精油樂活協會專業講師／茉莉花開孕產學苑創辦人
　　萬美麗　貝斯特助產所所長／國北護助產系兼任助理教授級專業技術人員
　　羅佳琳　台灣芳香醫學醫學會理事長／臺安醫院社區醫學部暨家醫科主任
　　（推薦人依姓名筆劃排序）

中文版推薦序 卓芷聿⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ i
引言⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 1
第1 章 妊娠與分娩的輔助療法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 5
第2 章 芳香療法原理與實務⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 23
第3 章 芳香療法科學⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 51
第4 章 妊娠與生產的芳療安全性⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 85
第5 章 在助產實務中實行芳香療法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 115
第6 章 芳香療法在產科照護中的應用⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 139
第7 章 適用產科照護的精油⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 171
詞彙表⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 229
延伸資源⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 233
參考文獻⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 235
索引⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 245


 

作者簡介



Denise Tiran

　　英國皇家助產學院院士，出版《孕產芳香療法》、《懷孕與臨床生產時的芳香療法》等十多本書籍，發表超過80 篇期刊論文，並主編有「助產學聖經」之稱的Bailliere's Midwives' Dictionary 長達四個版本，同時為數本重量級助產學、婦科學和產科學教科書撰寫輔助醫學的章節。

　　作者曾於英國格林威治大學教授助產學與輔助療法長達14 年，並在該校創立了輔助療法的榮譽學士學位。2004 年離開大學，創立教育培訓公司Expectancy，為世界各地的助產士、護理師，以及渴求新知的婦女，提供輔助療法研修、短期課程及長期學程，目的是讓準媽媽們在懷孕生產時，不再只能讓常規醫療介入，而能選擇適合自己的溫柔方式，包括芳香療法。作者現為Expectancy 公司的執行長與教育總監，並於2020 年獲得英國格林威治大學榮譽博士學位。

中文審閱簡介

卓芷聿

　　開南大學健康照護管理學院特聘教授
　　澳洲芳療師協會台灣分會會長
　　花漾芳療學院創辦人



譯者簡介



高上淨

　　畢業於國立清華大學分子與細胞生物研究所，從事醫學與生物相關文字工作