光光老師正向情緒教養學


	孩子為什麼老是堅持主見唱反調？動不動就哭，生氣就暴走大吼大叫！兒童發展專家傳授家長正向安撫孩子的技巧，不用數到3，就可以穩定孩子的情緒及行為。．當孩子說：「我就是不要，不要就是不要！」〔情緒背後〕和爸媽做相反的決定，從中確定自己是獨立的個體，養成獨立特質。〔正向教養〕給孩子「二擇一」的選擇，並將想讓孩子選擇的放在後面。．當孩子說：「我沒有朋友，同學都不理我！」〔情緒背後〕孩子想表達的是，我想要同學玩我想要玩的遊戲。〔正向教養〕和大哥哥大姐姐一起玩，讓孩子透過模仿來練習在同儕中安排與領導他人。．當孩子說：「我都一直輸，不好玩，我不要玩了！」〔情緒背後〕孩子需要累積經驗來學習控制情緒、壓抑自己的慾望發展挫折忍受度。〔正向教養〕讓孩子確知自己是受重視的，再透過遊戲來接受成功與失敗、練習挫折忍受度。．當孩子說：「大便、尿尿、放屁、87。」〔情緒背後〕並非是學壞了，只是孩子善於模仿，但卻不善於判斷。〔正向教養〕最好採忽略法，一再叮嚀不可以反而會加深孩子的印象。【兒童發展專家的教養秘訣】．孩子爭吵時減少大人的介入，孩子很快就會知道，該怎麼和平相處。．豐富孩子的情緒語言，常和孩子談論心情，訓練孩子表達自我情緒。．讓孩子從「拜拜」開始練習，成功之後再開始打招呼會比較容易成功。．跟孩子解釋說「對不起」是一種禮貌，乖孩子都會，不一定真的做錯事。．當孩子要人幫忙時，應請孩子先完成部分再過去，鼓勵孩子積極完成指定的事。《3步驟，教出行為不脫序的孩子修訂版》〔適用學齡前幼童家長&老師〕


	目錄〔自序〕孩子謝謝你，讓我變得更好 PART1：學習自主  辭職當全職媽媽好嗎？建立良好的依附關係  我要自己做：面對孩子的自主  媽媽我要你陪：育嬰假結束的分離焦慮  孩子上幼幼班好嗎：幼兒園的選擇  長大了不要吃手手：戒掉壞習慣  可以戒尿布了嗎？讓孩子獲得成就感  我不要，我不要：孩子的「第一反抗期」  髒髒的，我不敢摸：孩子的觸覺防禦 PART2：手足關係  我不喜歡妹妹：老大的失落感（認識老大情節）  這個是我的：所有權的建立  媽媽比較愛妹妹：手足競爭  我也要吃嘴嘴：孩子的退化行為  媽媽那是什麼？孩子的好奇心  妹妹也沒有收拾：孩子對公平性的堅持  一生氣就咬人：孩子的攻擊行為  我不是小孩，是大人：孩子的自我概念 PART3：培養社會化  爸媽下課記得來接我：孩子的時間概愕念  沒有人要跟我玩：兒童人際困擾  同學打我，可以打回來嗎？談自我保護  我不想上學：孩子的上學焦慮  我不想和他當朋友：孩子間的爭執  同學都有，我也要：談兒童的慾望  我才不要排隊：團體中的衝突  媽媽陪我玩扮家家酒：假想遊戲的意義 PART4：穩定情緒  我不想打招呼：孩子的陌生人焦慮  孩子生氣就大鬧：談孩子的情緒發展  我不會，媽媽幫我：過度依賴的孩子  我就是要穿這件：孩子的權力概念  大人可以打小孩嗎？孩子的不服從與自我控制  孩子都叫不動：孩子的自主性  不好玩！我不要玩了！孩子的挫折忍受度  我就是要說不好聽的話：孩子的模仿與判斷〔專欄目錄〕情緒先修班．我不能自己照顧小寶貝時…… ．當孩子不小心打翻飯菜時…… ．要離開時孩子大哭大鬧…… ．孩不不睡午覺時…… ．人多時孩子就會不停吃手指…… ．孩子不小心尿褲子時…… ．孩子躺在地板上哭鬧時…… ．當孩子怕髒而丟掉東西時…… ．當孩子要打弟弟妹妹時…… ．當老大搶弟弟妹妹的玩具時…… ．當孩子說，你都不愛我時…… ．當孩子又要吃奶嘴時…… ．當孩子一直問不停時…… ．當孩子抱怨不公平時…… ．當孩子咬別家的小孩時…… ．堅持不是小弟弟小妹妹而哭鬧時…… ．當孩子不願意等一下時…… ．當孩子不願意進入活動時．當孩子說被欺負時．當孩子被欺負，爸媽如何才能問清楚．當要離開時，孩子大哭大鬧…… ．當孩子吵架罵人笨蛋時…… ．當孩子哭鬧著說，「阿嬤都會買給我。」．當孩子說，「我的錢，就是要買糖果。」．當孩子插隊時…… ．當孩子太愛幻想時…… ．當孩子不肯打招呼時…… ．當孩子不願意道歉時…… ：當孩子一直要人幫忙時…… ．冷的要命還是要穿短袖時…… ．當孩子故意唱反調時…… ．當孩子躲在房間不理人…… ．當輸了就大哭大鬧…… ．當孩子生地地罵髒話時……