人体的秘密 - 城邦阅读花园


	《人體的秘密》是德國知名醫學專家耶爾•阿德勒博士的口碑新作。圖書上市後迅速登頂《明鏡周刊》暢銷榜，深受廣大讀者的推崇和喜愛。在本書中，作者獨辟蹊徑，用輕松詼諧的語言探討了眾多令人尷尬的身體問題。從體味到身體发出的各種聲音，從性與愛到各種各樣的皮膚問題，那些人們平時難以啟齒、羞於示人的困惑，本書都給與了科學、詳盡、實用而體貼的解答。通過閱讀本書，您將獲得海量超級有趣的人體健康知識。在本書的幫助下，您一定會以樂觀從容的態度和科學的方法，解決隱秘的身體問題，更好地接納自己的身體。編輯推薦 ★登頂《明鏡周刊》暢銷榜的重磅作品 ★全球暢銷健康科普作家、德國國民醫生阿德勒博士口碑新作 ★得到、羅輯思維等權威媒體專業推薦 ★讓高冷的德國人拿得起就不願放下的現象級醫學科普讀物 ★解封海量說不出口、不知問誰、卻至關重要的健康秘事 ★養生青年枕下私藏



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	目錄第1部分體味：一千零一種味道第1章關上“門”以後：口臭和嘴里的其他異味 003 口臭從何而來 005 針對口臭，我們可以做些什麽 011 第2章啊哦，一個響屁：來自“地下停車場”的獨特氣味 018 腸子的警告 019 這樣做對腸道好哦 024 第3章氣味“廚房”中的新鮮事：體味和汗水 029 我們的個人體味印記 031 我們的微生物群每天都在嘆息 035 歡迎來到奶酪賣場：臭襪子和汗腳 038 褲襠里的一切都好嗎 040 第2部分如果性愛讓我們发癢：來自下面的“百感交集” 第4章男性特別篇 049 勃起是心靈的法杖 050 小朋友，又怎麽了 053 陰莖的緊箍咒：包皮 058 “啪嗒”一下，掉了：割包皮 059 就讓陰莖做自己吧 061 兩個小睪丸：蛋挨著蛋 062 第5章天哪，來了：女性性高潮 067 第6章男性也應該關注月經話題 073 到底发生了什麽 075 有關月經的污名和偏見 077 第7章避孕 084 激素貞操帶：避孕藥 085 無激素避孕藥 090 戴套的性愛 092 第8章我只是想玩玩而已：千奇百怪的東西造成的性愛事故 �95 迷宮中的黃瓜 096 出故障了！ 098 “精靈病”和其他危險 101 致命樂趣 103 第9章從頭到腳都被愛感染：性病和告知義務 105 高風險 106 病毒 108 細菌 118 真菌 123 寄生蟲 125 安全性生活指南 128 第10章肛門的歡愉與痛苦 130 屁股自動清洗裝置 131 肛門瘙癢 132 藏毛竇 135 皮贅痔（前哨痔） 136 痔瘡：十男九痔、十女十痔 136 肛裂 142 肛周膿腫 144 從後門進：肛交 146 幸福的肛門：肛門的日常護理 148 第11章尿失禁 150 第3部分人體的“污點”：那些我們不願意仔細看的地方第12章您的指甲本來很美：令人討厭的是真菌那些玩意 157 真菌感染，我準備好了！ 160 美麗指甲的秘訣：正確地護理 164 第13章毛发問題 167 為什麽脫发對於女性來說是災難，對於男性來說則可能無所謂 170 脫发的治療 178 不要折騰您的頭发 180 為什麽多毛也會成為問題 183 如何脫毛 185 私密修剪可不僅僅是追求刺激 188 鼻毛 191 頭发灰白 192 頭皮屑，你靜靜地飄 193 虱子 195 第14章點數多的就贏了：疣、結節和斑點 197 血管瘤、蜘蛛痣和擴張的毛細血管 198 粟丘疹和毛周角化癥 200 囊腫、痘痘和脂肪瘤 201 滾蛋吧，疣君！ 203 其他各式各樣的贅生物 206 我去，一顆痣！ 209 第15章重力之殤和年齡的樂趣 211 那兒掛著個東西 212 販賣焦慮的生意 215 衰老及其應對 219 第16章更年期：男性也應該一起看看 230 更年期沒男人的事？ 231 幹燥的陰道、瘙癢和性愛過程中的疼痛 232 激素替代療法和整體治療 236 第17章雄激素下降之殤：誰害怕老男人 240 睪酮不夠了 241 補充雄激素 242 第18章激素和抑郁癥：是身體禁忌還是心理問題 245 第19章美化身體 249 拉皮和隆胸 249 重金屬：戒指、釘和植入物 251 第4部分成千上萬首旋律：傾聽來自身體的聲音第20章受幹擾的睡眠 259 打鼾只是讓人尷尬還是一種病 260 睡眠衛生 263 睡覺流口水 265 睡眠中的性愛 265 第21章恐怖交響曲：嘔吐、“哢嚓”聲和身體发出的其他噪聲 268 胃里的“炸藥” 269 厭惡其他人发出的“哢嚓”聲：恐音癥 270 陰吹：陰道中的“屁” 271 結語：大膽說出來吧！ 273 致謝 276