羨慕是一種高利貸：建立信心x逃離自卑x告別壞習慣


	對比那些高收入朋友，總忍不住覺得很自卑…… 工作壓力大，想離職又不敢，不知道如何排解…… 生活懶散、沒有目標，讓人覺得很空虛…… 這些現代人的「心病」，真的無藥可救了嗎？　　◎羨慕是一種無窮的精神「高利貸」，你窮其一生也償還不起　　盲目的羨慕很容易導致自卑，人一旦自卑就很容易減弱自身的進取精神。　　盲目的羨慕像「圍城效應」，多少有點像捧著金飯碗要飯吃的愚蠢。許多人常常抱怨自己生不逢時，運氣不好…… 　　西班牙作家塞拉在榮獲1989年諾貝爾文學獎後，在談及自己的成功之道時說：「勤奮工作，認真嚴肅地對待自己的職業，不去嫉妒別人，也不理會別人的嫉妒。」　　因此不要再盲目羨慕他人了，你羨慕的人也許正羨慕你，明天的你也許要羨慕今天的你。　　◎覺得被理想欺騙了，從此一蹶不振？　　即使是最困難的事，只要有適當的準備，用心尋求解決之道，就一定可以找到解決問題的辦法。解決困難的方式是多種多樣的，其中最重要的就是認清事情的真相，冷靜思考引起困難的原因，也就是出現困難的時候很快察覺，這是非常重要的。　　人們都在不斷地說，誰如何成功，就是很少去研究成功者的失敗，把成功者當成是天生的。其實任何人都是一樣的，就看你是不是能夠多堅持一下。　　◎養成從容不迫的習慣　　一名知名棒球隊教練曾說：「不論選手的打擊率多高、防守多強、跑壘速度多快，如果他心中存有過於強烈的責任感，我就會考慮淘汰他。」　　為什麼呢？因為打球時如果心裡非常緊張，全身肌肉也一定會跟著緊繃，一旦遇到大場面，根本無法順利完成應有的動作。當對方的球拋過來時，你的神經緊繃，又怎麼能夠打好球呢？本書特色　　本書意在幫助人們建立自信、訓練毅力、提高技巧、培養好習慣、真誠待人，希望能在生活中為讀者鼓舞士氣，成為激勵鬥志的一塊敲門磚。


	目錄第一輯用自信去敲門 1堅信你自己是獨一無二的 2鍛鍊你的自信 3自信源於強烈的期盼 4不要盲目羨慕他人 5魅力生於自信之中 6堅持自我才會成功 7相信自己還能更強 8以信念之旗開道 9積極的心態可以致勝 10克服「我辦不到」的心理 11樂觀是支撐自信的中流砥柱 12自信可以戰勝萬難千阻 13成功與否，唯信心獨尊 14提升你的自信力 15自信讓成功浮出水面第二輯用毅力去敲門 16用剛毅戰勝自己的軟弱 17堅強的人永不絕望 18成功來自於一定時間內的專一 19唯有恆心，才會讓人看見成就 20恆心與毅力是成功的關鍵 21一蹶不振最可怕 22強烈的進取心會讓你脫穎而出 23抱一守終才能有所成就 24專注才會成方成圓 25 堅毅是必備的成功品質 26不要輕言放棄 27目標需要一寸一寸接近 28笑到最後才是贏家 29半路放棄只會讓別人更省力 30挫折是通向成功的橋梁 31成功需要不屈不撓 32以毅力和彈性扭轉逆境 33失敗愈多，離成功愈近 34失敗了站起來繼續走 35執著做事才能成功第三輯用技巧去敲門 36按照輕重緩急的原則行動 37讓條理化的工作節省你的時間和精力 38借重他人的力量 39幫助他人就是幫助自己 40多與成功者交往 41一點也不可拖拉 42適時展露你的實力 43保持和氣 44持續走完一步路 45採取主動吃虧戰略 46謙遜使人受益 47事事親手嘗試 48變通可以曲徑通幽 49把問題倒過來看 50以迂求直 51適時忍讓 52此路不通走彼路 53變換身分去敲門第四輯用好習慣去敲門 54養成敬業的習慣 55接受不可改變的事實 56充滿熱忱工作 57透過讀書提高思想境界 58成功需要快樂的參與 59依靠勤奮努力建構成功 60培育「惜福」的觀念 61讓自己心中常存愛心 62不要被無限制的慾望所左右 63懂得把握現在最可貴 64榮譽與大家分享 65適時讚美他人 66培養你的幽默感 67樂於承認錯誤 68寬容是一種智慧 69敢於自我解嘲 70推崇簡潔的生活方式 71開發一種有益的興趣愛好 72培養良好的睡眠習慣 73正確思考最重要 74養成從容不迫的習慣第五輯用鬥志去敲門 75勇於接受挑戰 76冒險失敗勝於安逸平庸 77榜樣的力量是無窮的 78激發好奇心 79向著目標勇敢去做 80膽大才能有大成功 81自我排解自己的沮喪 82不斷更新「向上意識」 83把壓力當作動力 84超越自我 85向自己發起挑戰 86增強失敗的容忍力 87成功就在你身上 88成功需要不尋常的膽識 89努力向前 90正確認識並面對失敗 91一定要有成功的心態 92多方位探尋著走自己的路第六輯用真誠去敲門 93以誠實為本 94不誠實不能夠被信服 95只有真誠才能打動人 96欺騙他人就是欺騙自己 97學會與人為善 98真誠是不能裝的 99敞開心扉給人看 100誠懇待人將獲益匪淺 101真誠的成功效用 102誠信是成功的一種資本 103把自己奉獻給朋友