我高齡，我想去公園玩：高齡友善環境建構指南

　　當我老了─我想要什麼樣的公園？
　　景觀空間設計師─我會設計出什麼樣公園給高齡者使用？
　　公部門的人─我要端出什麼樣的公園願景給高齡民眾？

　　台灣已是高齡社會，預計2026年將邁入超高齡社會，我們的高齡行動要站在社會發展前沿，思考聯合國「老化綱領」，揭示高齡者應該擁有的「獨立、參與、照顧、自我實現、尊嚴」五大原則。

　　高齡友善公園可以補償高齡者身心變化，讓高齡者在公園獲得上述五大原則的效益，成功老化。公園高齡友善環境要符合高齡者生心裡變化及異質性，促進高齡者身心健康與社交活動的活躍，滿足高齡者愛與尊重的需求，並以生產老化獲得自我成就。

一 高齡者 ╳ 公園
1 公園與高齡社會
2 高齡者的生活圈與公園
3 高齡者的需求層次滿足與公園
4 高齡者之生心理健、社會健康與公園
5 公園，高齡者的第三場所
6 高齡者在公園活動型態

二 設計 ╳ 實踐方法
7 設計原則，讓公園成為高齡者最好的場所
8 抵達，我在往公園的路上
9 散步，慢行好風景
10 相遇，敲開心扉建構朋友圈
11 抬槓，我們大家一起話家常
12 伸展筋骨，我的健身運動
13 大家一起來，團體活動
14 獨處，享受一個人的時光
15 撒歡，坐輪椅的高齡者跟看護者
16 起身與坐下都是舒適的
17 貼心的輔助性設施及服務

三 共同創造 ╳ 公園 3.0
18 社會參與、自我實現
19 跨世代遊戲場
20 參與式設計
21 政府與民間牽手的計畫性樂活
22 公園 3.0

結語

 

作者簡介



李麗雪

　　現任東海大學景觀學系教授兼主任

　　東海大學園景學系學士
　　台灣大學園藝學系造園組碩士、博士

　　曾任教於朝陽科技大學都市計畫與景觀建築學系、中華大學景觀建築學系。

　　專長於景觀規劃設計、景觀生態學、生態美學研究、社區美學規劃及營造等。

　　因計畫案進行大安森林公園使用者調查，長時間觀察到高齡者使用行為的多樣性及友善環境需求的殷切，並持續關注公園高齡友善環境的議題，企盼透過文字書寫，傳達、引領大家為高齡者的友善環境共同努力。