有效練習金三角：讀譜．記憶．方法

　　學音樂的過程裡，你是不是被每天練琴、背譜這些事情降低了對音樂的熱愛與興趣？法國知名薩克斯風演奏家Christophe BOIS用一般人從未想過的角度帶領音樂學子們透析練琴、記憶與效率的黃金三要點。書中包含許多實用的練習技巧與範例，如果你也有練習效率上的困擾，本書絕對是一帖服用後強身健腦的良藥！

名人推薦

　　・在音樂的學習與教學的環境中數十年的我眼裡，本書句句皆實為被音樂家們視為經典的金科玉律，越對音樂有過更多的思考者，越會將 Bois教授的這些珍貴的經驗與技巧，奉為圭臬。—台北市立大學音樂學系副教授暨中華民國現代音樂協會理事長潘家琳教授

　　・一般的技巧教科書，會提供許多練習的方法，但作者先解釋人們是如何產生記憶，並區分記憶的類型，然後提出自己身為器樂演奏者，如何在了解記憶產生的生理機制之後，提高自己的練習效率......— 東海大學音樂學系薩克斯風講師譚文雅
 

推薦序
克勞德．德隆 ........................................................ 7
潘家琳 ................................................................. 11
譚文雅 ................................................................. 13

譯者序 顧鈞豪 ................................................................... 16

序言 克里斯多夫．伯瓦 . ................................................. 18

視奏／閱讀........................................................................... 23
它是如何運作的？............................................................... 25
掃視的準備........................................................................... 27
視奏....................................................................................... 27
視覺拃（視野範圍）........................................................... 29
凝視....................................................................................... 30
事先準備............................................................................... 31
讀譜的簡要化....................................................................... 32
記憶力與記憶....................................................................... 37
什麼是「記憶力」？........................................................... 39
留住記憶（編碼）............................................................... 40
增進編碼的存取與幫助記憶形成....................................... 43
實際操作............................................................................... 45
增強工作效力....................................................................... 51
對自己要有信心（自信心）............................................... 53
動機....................................................................................... 54
創造一個儀式....................................................................... 56
拒絕同時進行多項活動（多工作業）！........................... 57
概要整理............................................................................... 57
錯誤乃學習之母................................................................... 60
反覆：再來一次、再來一次、再來一次、再來一次……61
注意力／專注力................................................................... 62 .
效率....................................................................................... 64
時間安排的建議：............................................................... 66
其他……............................................................................... 67
結語....................................................................................... 69
參考書目............................................................................... 73
實作練習............................................................................... 75
附錄（一）：掃視的準備..................................................... 77
附錄（二）：拓展視野......................................................... 81
練習方法............................................................................... 86
附錄（三）：確認與（或）事先準備（1）....................... 87
附錄（四）：確認與（或）事先準備（2）....................... 105
附錄（五）：確認與（或）事先準備（3）....................... 109
附錄（六）：讀譜精簡化..................................................... 117

 

作者簡介



克里斯多夫．伯瓦 Christophe BOIS

　　法國DIASTEMA薩克斯風四重奏創始成員。克里斯多夫．伯瓦於1988-2016年間任教於布爾日（Bourges）；2016年起隨後任教於杜爾市法蘭茲．普朗克音樂院（Conservaoire Francis Poulenc à Tour）。並自2004年迄今擔任巴黎高等音樂院（CNSM de Paris）薩克斯風助理教授；2008年迄今擔任普瓦提耶市（Poitiers）高等音樂院薩克斯風教授。專精於教學領域，多項著作涉及各個年齡層（從孩童至成年）。2013年創立「MD Publication」出版社。



譯者簡介



顧鈞豪 Chun-Hao kU

　　維也納市立音樂院（MUK）演奏家文憑、法國國立Puteaux音樂院職業班演奏家文憑、法國國立Cergy-Pontoise音樂院高等音樂教育文憑。返台後致力於發展薩克斯風於當代音樂與精緻化演奏，多次參與《當代音樂論壇》演出，近年積極發表國人作曲家作品，於2016年出版首張個人專輯「聲音．意象」，並開拓當代音樂劇場共創等表演藝術形態。2019年受邀參與莫斯科SounDrama聲響戲劇工作坊。2020年一月受邀於芬蘭赫爾辛基藝術大學西貝流士音樂院舉行「福爾摩沙的呢喃—台灣當代薩克斯風作品」獨奏會。現為中華民國現代音樂協會演奏家、I-Saxo國際雙年薩克斯風樂展創辦暨總策展人、SBE重奏團藝術總監；並擔任國家兩廳院2020「聲響工作坊」藝術暨諮詢顧問、2019台南國際藝術節閉幕音樂會執行製作人，國家兩廳院2017、2018新點子樂展執行製作人、2017台北國際現代音樂節委任專場執行製作人。法國薩克斯風巨擘Jean-Marie LONDEIX著作「薩氏管的學習方法」繁體中文版譯者。法國 Vandoren 公司音樂家。