為什麼你無法真正的快樂：運用選擇的力量，找出你的人生使命，成就真實的自己


	當你遇到困難時，如果你心裡想的是：「為什麼上天這麼不公平？」　　或者「這又不是我的錯！」或者「我就是這樣子，這有甚麼辦法呢？」　　如果你這樣面對自己，那麼你永遠也無法快樂。　　我們永遠有能力把生活打造成心中想要的樣子。　　於人生所有的一切，我們都應該具備選擇的能力，並勇於為自己負責。　　這樣，就沒有任何事情可以摧毀你。　　全球銷售超過3500萬冊　　超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍　　《為什麼你不敢面對真實的自己》暢銷書作者　　影響全球數千萬人的自我啟發之父　　偉恩．戴爾博士未公開著作　　【關於偉恩•戴爾博士】　　幼年在孤兒院成長，10歲後又遭繼父暴力相向，　　但他堅信命運掌握在自己手中，最後成為治癒全球數千萬人的心靈大師　　　亞馬遜讀者★★★★★推薦　　不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋，　　但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。　　快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。　　承認自己的獨一無二，不要用別人的位置來衡量自己的位置，　　你的價值，取決於你相信自己是誰，你的價值也只來自你選擇的想法，　　做出選擇，快樂當下就能得到。　　【如果你覺得別人老是阻礙你、給你壞情緒】　　無論你是誰，你對每件發生的事都握有發言權。　　你可以選擇因他人的情緒而煩躁，你也可以選擇劃分問題，　　問問自己：「有那些問題出在我身上？」　　如果問題屬於別人，你無法控制他們改變，　　但是你可以控制自己，不要再為他人的問題而被壞情緒困住。　　【如果你很在意別人的眼光，害怕被評價、害怕失敗】　　你的重要性不來自成就，也不來自別人的評斷。　　如果你靠別人的評價，來定義自己的價值，　　那麼你就是把決定自己價值的權力交到別人手上。　　要知道，如果你滑了一跤，你的價值並不因此減少，只代表你必須從跌倒中學習。　　失敗只是一個結果，並不會與你的價值畫上等號。　　【如果你覺得總是沒空做自己喜歡的事、覺得自己沒辦法過理想的生活】　　如果改變現狀對你來說很困難，那你就改變對現狀的態度，　　如果你一直都渴望冒險，那就放手去做，起初可能會很辛苦，或是賺的錢少很多，　　但你很可能會比較開心，你獲得的啟發會比不去做要多更多。　　快樂地做你自己想做的工作，遠比完美地做好別人要你做的工作，更能服務他人。　　你，就是你人生中所做各種選擇的總和　　生命很寬闊，永遠都會有一條道路屬於你、讓你樂在其中　　只要你做出決定，你就能過屬於自己的最棒的人生


	目錄前言本書介紹【第一部用能力去回應】第1章態度最重要一顆柳橙與一盞蠟燭不設限的人你容許別人怎麼對待你？活出極致人生的秘密筆記練習第2章你擁有選擇權要有自信！你可以掌控自己的思想和感覺憤怒可以帶來什麼你的動機是什麼？選擇長大筆記練習第3章你預期自己會得到什麼？你的形體不等於你你可以多健康？不要預期自己會遇到阻礙筆記練習第4章真正的你是誰？你不等於這六種身分撕下身上所有的標籤你思故你在讓意念成真做個理想主義者筆記練習【第二部真正的成功】第5章探詢你的內在訊號意見、名聲都不重要，你應該關注的是自己的特質隱藏的機會用愛建立聯繫你的重要性與價值筆記練習第6章多一點正面思考，少一點負面思考單台裝袋員與雙台裝袋員正向思考者總是願意敞開心胸內在擁有成功，你就成功筆記練習第7章當一個有智慧的榜樣擁有快樂童年永不嫌遲有效的教養教孩子看重自我價值向世界展現你的內在筆記練習第8章用愛引領他人你能看到長期遠景嗎？不再說「原本可以，原本要，原本應該……」別把你的鴨子送進老鷹學校筆記練習【第三部你的人生使命】第9章使命感超越規則人生是一件傑出藝術品充滿使命感的人生不在未來，在當下此刻享受生命這趟旅程筆記練習第10章追隨你的至樂承認自己的獨一無二勇於冒險愛你所做的事，做你所愛的事要像個初學者，願意嘗試一切事物活得至樂，真的不切實際嗎？永遠要往內心尋求你想要什麼？筆記練習第11章耕耘自己的花園自己好過，也讓別人好過寬恕的力量將愛發送給所有人筆記練習第12章點燃改變火花的九個問題筆記練習