【电子书】成為更好的自己


	專門為少年量身打造的18堂心理課，讓你對自己有全新的認識。本書針對少年生活經驗中之大小問題，結合心理學理論、心理實驗，為小讀者化解心理問題，提升正向心理素質。舉凡學習、情緒、交朋友人際關係、青春期、親子問題……等，都可以在書中找到理論基礎，以及最實用的應用方法。 ★老師沒有教，但你一定要學！所有你想知道的，這裡都有答案！關於－－ ˙讀書是為了什麼？ ˙我到底聰不聰明？ ˙為什麼很難專心？ ˙怎樣記才不會忘？ ˙大腦如何開竅？ ˙爸媽真的愛我嗎？ ˙學語言有什麼訣竅？ ˙怎樣交到知心好朋友？ ˙我也想要天天開心 …… 專門為少年量身打造的18堂心理課，讓你對自己有全新的認識。 ★一堂不在學校課表上的課，卻是最重要的一門課！你對自己好奇嗎？你想了解自己嗎？心理學，是專門研究腦袋裡的東西的學問，當你了解了腦袋是怎麼運作的，你就更了解人，包括自己和他人。這堂課沒有考試，但有很多練習和心理測驗。當你懂得愈多，就可以在日常生活裡幫助自己，讓你的學業更進步、人際關係更和諧、心理素質更健康。本書針對少年生活經驗中之大小問題，結合心理學理論、心理實驗，為小讀者化解心理問題，提升正向心理素質。書中共有18個主題，每個主題都緊密圍繞著少年的生活與學習，舉凡學習、情緒、交朋友人際關係、青春期、親子問題……等，都可以在書中找到理論基礎，以及最實用的應用方法。每章最後的「想想與練習」，提供心理小遊戲、智力測驗玩一玩，及簡單的思考提問與練習，引導少年讀者反思自我，也提供家人之間的互動練習，增進親子關係。＊無注音＊閱讀年齡：9歲以上作者簡介劉軒劉軒有兩個小孩：千千（目前十歲）、川川（目前八歲）。他非常愛他們，很希望讓他們知道爸爸熱衷的「心理學」都在研究些什麼，所以為他們寫了這本書。千千和川川知道爸爸之前寫過很多書（雖然沒有爺爺多），也時不時有人會在街上跟爸爸說「我從小看你的書長大的耶！」，還有人會說「我聽過你放歌！」或「我看過你在電視上！」或「我曾經跟你在網上一起做感恩日記！」那些都是劉軒「樂在其中」所做的事情。他也希望幫助每個人找出自己生命裡的「樂在其中」。劉軒認為正向心理學 (positive psychology) 在這方面很有效，於是過去這幾年積極熱心分享這些知識，和他個人的經驗，希望有一天正向心理學能成為社會大眾的常識。審訂者簡介郭乃文國立成功大學醫學院行為醫學研究所教授目錄列表: 目錄封面自序　成長路上與你同行／劉軒 1　都是因為好奇──開講篇 2　獨一無二的自己──個性篇 3　戰勝壞情緒──情緒篇 4　為什麼要讀書？──動機篇 5　學語言，有訣竅──語言篇 6　你是怎麼個聰明法？──天賦篇 7　向科學家學思考──實驗篇 8　怎樣記才不會忘──記憶篇 9　專心，其實很燒腦──專注力篇 10　大腦如何開竅？──學習篇 11　量身訂做好行為──習慣篇 12　誰是真正的朋友？──友情篇 13　家人的愛，勝過一切──親情篇 14　對朋友說不的勇氣──從眾篇 15　學習高──心情篇 16　青春期風暴──成長篇 17　快樂跟你想的不一樣──正向篇 18　成為善解人意的人──同理心篇版權頁



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