股票深度交易心理學：通過正念練習和尖端心理學實現最佳交易表現


	本書是一本股票投資類書籍，投資人經常遇到的交易問題，往往被歸咎於交易系統或是方法錯誤。但通過心理學博士蓋瑞的深度分析之後，這些情況其實多半來自人類無法自覺的心理盲點與規避恐懼，以致虧損結果反復發生；換句話說，這也是投資人試圖利用問題思維解決問題的惡性循環。下列各種投資情境，可能曾是你本能行為被迫做出的反應，也是目前尖端心理學正著手進行的交易心理問題： ◆太早結清獲利的部位，即使你知道這是相當可靠的交易架構 ◆理想的交易訊號出現時，卻因為擔心虧損而畏懼建立部位 ◆死守虧錢的部位，期待轉虧為盈，或至少能夠損益平衡 ◆給虧損的部位加碼，期待市場走勢轉向 ◆賠錢之後開始進行衝動交易 ◆市場突然呈現走勢時，盲目進場 ◆某次虧損後即停止交易，或縮小部位 ◆交易部位過大，與審慎的金錢管理原則不符 ◆該結清時卻繼續持有部位，為的是期待一次“全壘打” ◆一個完全合理的交易架構出現時，卻畏懼下單，因為前兩筆交易賠了錢 ◆穩定賺取小利，卻始終無法提升交易績效本書嘗試解決上述投資困境的深度交易課程，除了徹底剖析投資問題的根源之外，蓋瑞博士特別引入了正念(mindfulness)的概念，這種經科學證明有效的訓練方法，投資者利用每天五分鐘即能突破績效的“正念練習法”，便能追求最佳的績效。



	購買中國簡體書籍請注意： 1. 因裝幀品質及貨運條件未臻完善，中國簡體書可能有出現磨痕、凹痕、折痕等問題，故簡體字館除封面破損、內頁脫落、缺頁等較嚴重的狀態外，其餘所有商品將正常出貨。


	目錄贊譽致謝引言本書結構第一部分第二部分第三部分第一部分瞭解你的心智第 1 章交易者的心理盲點啟發法和認知偏差代表性啟發式偏差直覺思維和審慎思維更多啟發式偏差和認知偏差確認偏誤近因效應後見之明偏差稟賦效應交易者的對策第 2 章交易中的強烈情緒恐懼的形式犯錯虧錢錯失交易機會錯失利潤空間希望、貪婪和其他強烈情緒情緒劫持情商厘清恐懼第 3 章控制和消除情緒的掙扎改進交易的技術面避免虧損：損失厭惡的多種體現心理控制第 4 章情緒在交易中的必要性費尼斯·蓋吉的奇特案例情緒在交易決策中的作用覺察自己的情緒，對情緒持開放態度淺談強烈情緒第二部分運用尖端心理學第 5 章交易者的心理優勢在於不同的思維模式心智、基因、情緒和人體生物學功能回避負強化直接影響到交易表現不同的思維模式正念忘我狀態正念冥想的科學原理正念的一般好處正念、恐懼、損失厭惡和思維角度正念冥想和腦部的物理變化只要30分鐘的正念冥想，就可以改變腦部的物理狀態執行控制以正念接納情緒，提升執行功能心智遊移改變我們的基因表達第 6 章正念練習和正念交易開始正念練習正念練習寧靜之語溪上之葉誰在注意你的注意正念行走非正式的正念練習機會在交易中運用正念調節注意力更好地覺察到身體感受和情緒；減少控制內在體驗的努力提升情緒調節能力改變思維角度把正念運用到重要的交易活動中第 7 章認知解離：先進的正念技巧認知解離策略和技術追蹤你的感覺與想法保持距離正念標記想法、感覺和身體感受我浮現了這樣的想法…… 跟隨彈跳球唱一首歡樂的歌變成別人說的話我在挖洞嗎第 8 章運用接納與承諾法進行交易接納承諾建立承諾保持正念、有堅定承諾的交易：第一步運用你的價值觀，投入有堅定承諾的交易為不適的情緒和想法騰出空間第三部分最大限度提升你的交易表現第 9 章交易心理流程：高品質準備高品質準備有大局觀交易的大局觀自我覺察自我激勵心理紀律每日任務心理紀律的局限