向陽而生 柱子哥的抗癌指南

作者柱子哥完整记录了抗癌过程中作为一个普通人的经历，希望为病人群体提供一个可以参照、有共鸣、非常具体翔实的抗癌指南。同时也让癌症病人抗癌路上的脆弱、孤独、痛苦被听见、被看见、被理解和被回应。

如果你是病人，从本书中你将会了解到如何面对变化、怎么调整心态、如何成长、如何与病和平共处等等。

如果你是病人家属，那么如何适应新情况、如何认清自己的角色、如何做心理建设、如何跟病人相处以及应对外界等，都能从书中找到解决方案。

但这本书并不仅仅是抗癌指南，作为同时患两种重大疾病的弱女子，柱子哥现身说法告诉你，我们习以为常的生活、工作、理想、人生中什么是zui重要的，什么是zui值得呵护的……她的文字里没有哀伤和愤怒，只有力量、希望和对生活生命的思考。

★薄世宁、李治中（菠萝）、丁香医生王辘、腾讯医典张猛 联合推荐

★柱子哥既是癌症患者，也是癌症患者家属，双重身份让她的文字更加精准、更能直抵心灵、更具人文关怀、更有力量。她不是说教的方式，而是讲故事，让每个读者都有代入感，在文字的潜移默化下理解、感知。

★柱子哥的书非常实用，把看病的事情条分缕析，从心理上的准备到事物上的管理，甚至连病历怎么做记录、怎么查资料和医生沟通都写得很详细；也有对生活、人性、生死、医疗等理性而深沉的思索。她的思考，她做的事，她想帮助别人的想法，对于其他病人的共情，也是一种责任感的担当。

★有故事，让人潸然泪下，感同身受。有科学知识，让人不恐惧不恐慌，面对疾病带来的共同问题，有可复制的解决方案，让人不再焦虑，轻松应对。有对生活和生命的思考，让人正视自己，信心倍增。

第一章  病情介绍  1

疾病确诊过程

治疗情况

身体感受

一年来病情变化

一切并没有峰回路转

第二章  确诊后要想清楚的事  17

一个喜欢用思维导图规划一切的病人

爆文背后的流水账心路历程

如何“接受患病现实，做好心理建设”？

如何拆解具体问题，分别应对和规划？

小城新病人初治治疗思路

第三章  病人家属陪护抗癌指南  45

要不要陪病人一起抗癌

作为病人家属我可以做什么？

如何跟病人相处？

如何面对可能的不幸结果？

第四章  人际关系的重塑  69

如何看待亲密关系的背面

家庭关系的重塑

朋友关系的重塑

工作从来不只是工作，人生少有选择

要哭回家哭，谁不是咽玻璃碴

我知道我们能做的很少

我也是在对自己说

做一个学习反思型患者

如何看待舆论中的医患关系

关于隐私和被尊重——当陌生的目光掠过我赤裸的身体

如何消化病友的负能量

人其实对过去狼狈的自己是健忘的

第五章  重建重要的认知  129

如何与人生的不确定性共处

我希望你因为我觉得不孤单

但是我也希望你不要焦虑

共情是一生的修行

被理解并不是人际关系的试金石

我们无处安放的脆弱

我想当一个多波段收音机

没有为钱痛哭过，不足以谈人生

每个人“尽力”的标准是不一样的

如何感同身受病人的一天

一夜可以有多长

我也只是学着体察脆弱

第六章  如何舒缓大病经济毒性  171

生命无价，责任有成本

缓解经济毒性总体原则

补偿原则：多主体报销、多渠道提高比例、二次报销

开源节流

请允许我纪念“往事随风”

第七章  如何管理病历  189

怎么样高效管理病历

如何带着具体的问题看医生

如何有效地检索跟医生沟通的语料？

如何分析总结检索结论，明确就医问题？

慢性病管理小工具

第八章  重走来时路  205

人生高光时刻回放

所以余生什么是重要的

如果人生可以重来

死亡到底是什么样子？