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ISBN |
E9789864778560 |
| 定价 |
NT270 |
| 售价 |
RM41.85 |
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作者 |
達米安．柯札特
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出版社 |
商周出版
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出版日期 |
2020-07-01 |
| 库存量 |
有库存
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法國No.1拖延症殺手
3個目標-->5個步驟-->完成！
學生考試、工作業績、專案管理、培養新習慣
——職場、求學進修、個人夢想都適用！
實現你的夢想只需要5步驟
步驟1 What：找到可測量、有企圖、具體可行、時限內可完成的單一目標。
步驟2 Why：挖掘出內心強大的動機。
步驟3 How：逐層分割目標，確立執行任務，活用表單工具，沒時間也變有時間。
步驟4 Ready, Go! 每天、每週、每月照表操課，有進步有獎勵，享受筆記的幸福感。
步驟5 We are the Win 法國No.1拖延症殺手
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步驟3 How：逐層分割目標，確立執行任務，活用表單工具，沒時間也變有時間。
步驟4 Ready, Go! 每天、每週、每月照表操課，有進步有獎勵，享受筆記的幸福感。
步驟5 We are the Winner! 3人成團，互相支持，匯集正能量，一起成為贏家。
一半是私人教練，一半是筆記，你可以盡情發揮創意：創業、考證照、學習語言、健身減重、讀書考試、投資理財、專案企劃、技術開發、在職進修、生活安排、旅行壯遊、退休計畫、健康管理、資產規劃、找理想工作、買房子……甚至是你最瘋狂的夢想，無限可能等你去開發！
作者簡介
達米安．柯札特Damien Cozette
開發愛好者兼企業家、電子商務專家，曾任法國知名奢侈品牌專案經理，對有用有趣的創新方法充滿熱情。
熱衷於各種有趣、創新、提高工作效率的筆記術。他從科學和心理學原理出發，用3年時間打磨出這套簡單高效的M3筆記術，立刻成為暢銷書，銷售到世界79個國家。另發明寓教於樂的「舒適圈再見」（Ciao Comfort Zone）遊戲，幫助人們學習進取和團隊合作。
譯者簡介
劉美安
法國史特拉斯堡大學戲劇及造形藝術碩士，現居法國蔚藍海岸。 目錄列表:BH6065 如果你的心中仍藏有夢想，也許這本書能幫你圓夢 林明樟
M3筆記是你追逐夢想之際，無可取代的隨身教練 林怡辰
引發積極面與共鳴的筆記本 黃昱毓
這本書如何來到你手中？
達成所有目標的公式
使用M3 筆記
步驟1：選定「什麼」
步驟2：發掘「為什麼」
步驟3：找出「怎麼做」
步驟4：做好準備開始行動
步驟5：建立贏家精神俱樂部
從今天開始行動吧！
筆記
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