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衣櫥減法,讓你喚醒了輕盈的自己; 衣櫥加法,將讓你擁抱豐盛的自己。 斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣, 經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。 如何規劃衣櫥架構,如何掌握置裝預算,如何修改、採買、搭配,買衣服時不再只是挑選一件又一件服裝,而是尋覓一片又一片構成美好生活的拼圖……這些統統需要你先檢視自己的生活、定位自己的目標,才能訂製一個最理想的衣櫥給自己。 一旦衣櫥成為你實現夢想的最佳夥伴,你將在穿上衣服後,化身為自己理想中的角色,每一分每一秒都「自我感覺良好」,創造想要的生活,進而擁抱更豐盛且滿足的自己! 真情推薦 管理好衣櫃,就像管理好人生,人生有太多事見微知著,不可輕忽。這是一門值得學習的功課。而在這本書裡,就能找到管理衣櫃與人生的答案!--占星師 唐綺陽 所有人要有一個精彩的衣櫥,除了斷捨離的減,更需要再適度的加回來。陳麗卿老師教你果斷的減、智慧的加,閱讀此書,你將立即啓動充滿魅力的穿搭新生活!--中廣「理財生活通」節目主持人 夏韻芬 穿衣與化妝,都是為了襯托出獨一無二的自己;而追求時尚的捷徑,就是跟著陳老師,用對方法認識自己的特色、需求,從而更能享受妝點自己的樂趣! --Kiss Me奇士美化妝品總經理 李琳媛
前言:減法是勇氣,加法是智慧 Ch1 用SPA向宇宙下訂單 衣櫥,你的夢想推手 什麼是SPA? Ch2 See:重新看見自己是誰 喚醒你內心的觀察者 自我審視的步驟:觀身、觀心、觀靈 阻止你前進的「包袱」 自我提煉:看見自己的可能性 自我盤點:現況、目標與差距 小心這些「偽裝的正面自我期待」 角色地圖:不同角色與相對應的目標 Ch3 Plan: 衣櫥全面進化計畫 衣櫥是需要被規劃的 規劃衣櫥:用「球隊」的概念規劃衣櫥 現貨盤點:尋找現成的生力軍 採購策略:新舊混合或全部換新? 採購策略:繼續為其他角色規劃球隊 Ch4 Act: 創造全新的自己 修改:你值得讓衣物為你而生 採買:踏上採購之旅 試穿的功力,決定採買的成效 各種單品的採購方針 好品質,是好品味的開始 搭配:為自己製作專屬的Avatar檔案 後記:讓衣櫥成為愛的起點
作者簡介 陳麗卿 亞洲知名形象管理顧問 .輔仁大學織品服裝系學士 .美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位 .曾任美國服裝設計師,自創Zoe Rao品牌 .擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問:臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等 .2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》 .2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審 .現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人,個人形象造型服務上萬人次 .外交部服裝禮儀特約講師 .報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl(中國版)、GQ(臺灣版)等 .媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 著作 亞洲形象書籍著述最豐作家,共22冊。 《衣櫥減法:喚醒輕盈的自己》(時報出版) 《穿對,更成功:38堂形象美學課 讓你工作無往不利》(時報出版) 《穿瘦》(時報出版) 《衣Q寶典:女人,妳的名字叫美麗》(商鼎文化) 《衣表人才:男人,穿出你的成功有型》(商鼎文化) 《成功禮儀:你的品牌符號學》(商鼎文化) 《成功者私藏的36招》(商訊文化) 臉書:陳麗卿形象管理學院 微信:陳麗卿形象學(Perfectimagetw)
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