過去很糟，更要把現在過好：打造理想生活的40個提案

作者序
 
PART 1  做自己的神，過想要的生活
01｜人生目標確定了，才能好好過講究的日子
02｜把挫折轉為動力，為生活儲備能量
03｜持續保持對某一件事的熱愛
04｜學習無止盡，打造講究生活
05｜讓生活不將就，經濟獨立是必須
06｜提升創造力，打造講究生活
07｜多一點不如少一點，心靈富足生活才講究
08｜學習享受獨處，開啟講究生活模式
09｜不再為賺錢而賺錢，每一刻都要講究過生活
10｜成為一個有影響力的人，散佈更多正能量
 
PART 2  曾經失去的，終將以另一種方式歸來
01｜捨棄將就而抱怨的生活，掌握講究而快樂的人生
02｜不想將就過日子，就勇敢表達自己的情感
03｜不斷挑戰學習新事物，讓未來充滿希望
04｜拋棄內心恐懼，與將就生活的自己說掰掰
05｜每天自省十五分鐘，繪出未來藍圖
06｜坦然接受不完美，專注當下過講究的生活
07｜把吃苦當吃補，為下半輩子努力
08｜融入工作儲存人脈，為未來做準備
09｜為真心喜歡的事情而努力 
10｜揮別輕易妥協、總是將就過的自己
 
PART 3  要能慢，先有好習慣
01｜管理好自我情緒，讓生活更加圓融
02｜鬆綁將就的身心，「捨得」讓日子過得更講究
03｜戒除浮躁心態，冷靜處事果斷做決策
04｜講究每個細節，為隨時出現的機會做準備
05｜循序漸進養成好習慣，戒除讓自己將就的懷習慣
06｜保持思考習慣並有計畫的實踐
07｜每個月至少讀一本好書，讓心靈更充實
08｜將就生活只會度日如年，投資在值得的事情上才叫講究
09｜做事不將就，才能成就大事
10｜不輕易滿足於現況，永遠保持好奇心
 
PART 4 享受活在當下的樂趣
01｜微笑過每一天，便日日是好日
02｜多點愛和包容，兩人世界更加美好
03｜虛心接受批評，將它視為人生的養分
04｜永懷感激心，擁有怦然心動的講究生活
05｜為達成目標努力衝刺，但絕不被欲望所掌控
06｜不一味地討好別人，也不毫無理由地看清任何人
07｜換工作要趁早，確定目標後全心經營累積資歷
08｜愛別人更要懂得愛自己
09｜學習不間斷，人生後半場才能更精彩
10｜建立運動習慣，為自己健康負責任
 

作者簡介



新世代兩性教主　魔女Sha Sha

　　朋友間習慣稱她為Magic Sha Sha，並不是因為她會變魔術，而是她無敵樂觀的開朗個性，總是不經意就感染了周圍的每一個人。對Sha Sha來說，快樂是每天俯拾即是的事情，朋友總說她就像有魔法一樣，和她相處就會莫名地感到開心，彷彿被施了魔法。

　　繼「快樂女人系列」擄獲眾多亞洲女性，橫掃各大書店排行榜之後。Sha Sha更創作了《寫給10年後的自己》，讓讀者看到更多不一樣的她。《會說話的女人更迷人：一開口就建立黃金人脈與錢脈》、《會說話的女人最迷人：讓妳說出一生快樂》、《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》回歸女性意識，甫出版便收到讀者熱烈的回應，這次再推出《過去很糟，更要把現在過好：打造理想生活的40個提案》，期待與讀者擦出更多的火花。

　　［暢銷作品］
　　《會說話的女人更迷人：一開口就建立黃金人脈與錢脈》
　　《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》
　　《會說話的女人最迷人：讓妳說出一生快樂》
　　《一個快樂女人要上的40堂說話課》
　　《女人正在崛起：女人要開始決定一切，做自己的女王》
　　《一個快樂女人要上的40堂理財課》
　　《一個快樂女人要做的40個自己》
　　《一個快樂女人要有的40個態度》
　　《一個快樂女人要做的40件事》
　　《放下，才能起飛》
　　以上皆由意識文化出版。快樂女人系列皆曾登各大書店暢銷排行榜。