壓力終結者：有效的壓力處理

　　您正面對壓力嗎？
　　當壓力來臨時，怎麼辦？
　　良性的壓力會帶來更新和成長。但惡性的壓力，則會使人失去正常運作的能力。
　　讓壓力成為我們向前邁進的踏腳石，不是絆腳石，只要我們知道如何處理壓力，就能成為壓力終結者。