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170種病痛速查,對症芳療全醫典:300種療癒配方×12項技法步驟×75款精油詳解,讓植物能量做你的私人醫師,心靈創傷、身體疼痛都能撫平

Essential Oils Natural Remedies: The Complete A-Z Reference of Essential Oils for Health and Healing
       
 
ISBN 9789579094658
定价 NT499
售价 RM78.00
优惠价 RM69.42 *
译者 賴孟宗
出版社 方言文化
出版日期 2020-06-10
装订 平裝. 全彩印刷. 272 页. 23.
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5秒速查表!對症自療170種病痛
最完整!芳療12種技法步驟,立即舒緩
 
  史上最全面的「芳療醫典百科」──
  ►170種身體病痛不適,對症速查
  ►12項自療技法,步驟清楚,第一次就上手
  ►300種精油配方,你都能DIY調配
  ►6要點選購訣竅,避免買到劣質精油
  ►75款最佳精油詳細解說,一次得到正確完整知識
  ►15項安心使用提示,提高療效,避免誤用
  ►8祕訣讓精油安全保存,不變質、不劣化
 
  ★突發的病痛不適,純天然精油的自療,皆能即時、有效解決
  生活中難免出現身體不適,比方胃食道逆流、腹瀉、喉嚨痛、筋骨扭傷、身體痠痛、牙痛……,這些小病痛會讓你感到極不舒服,卻不至於要花費時間與精力跑一趟醫院排隊、掛號、看診、拿藥;更有些症狀會出現在半夜,譬如皮膚過敏痛癢、失眠、落枕、咳嗽等等,此時不僅令人難以休息、入睡,也不方便到醫院求診,讓人覺得無助,不知該如何是好。
 
  為了排解突如其來的症狀,許多人會在家中預備些許成藥,然而這些藥劑幾乎是化學成分,難保有副作用外,甚至有的還可能引發「藥癮」而令人擔憂。
 
  這些令人頭疼的麻煩問題,都能透過精油療癒功效加以解決。好的精油會是純天然的植物精華,無論平常保養或治療,都不會對身體造成負擔,而且對生理與心理皆可產生相當的功效。超過百年的事實根據與科學研究,已證明精油具有安全、簡單、易於使用、不需侵入人體等特點,以及「抗發炎」、「抗菌」、「抗氧化」、「舒緩身心壓力」等藥性功效,可說是人們「自我照護」的最佳選擇。
 
  ★5秒速查!170種病症×芳療12種技法×300種精油配方,快速因應,完全紓解
  《170種病痛速查,對症芳療全醫典》不僅完整囊括與詳細說明超過170種大小病痛照護知識,更提供讀者5秒速查的「170種病痛速查表」,當一有身體不適狀況發生時,你便可利用這個以人體系統為主軸,表格索引對照、圖像視覺提示的速查表,極快找到最適芳療技法與精油照護配方。
 
  本書也詳細解說「芳療12種技法」,包括按摩、指壓、冷熱敷、揉香、擴香等等,你將輕易地利用書中標明的步驟,一步步地完成,即使是初次學習的人,也不會有困難地做到位。此外,本書彙集了法、英、美、日、韓等頂尖醫學中心的研究,統整出多達300則「醫療級精油配方」,同時附上「15項安心使用提示」。無論你面臨身、心、靈的任何狀況,都能從中找到最具療效且安全的對症療方,逐漸緩解不適,強化免疫力,進而根除病痛!
 
  本書可說是你最佳的「私人醫師」,無論是突發性的病痛治療、慢性病療養修護,又或是你不好意思讓別人知道的隱疾,通通都可請求他的幫忙。
 
  ★75款精油×6選購重點×8保存祕訣,聰明辨別品質好壞,使用更上手
  為了調配出本書中300則醫療級精油配方,你勢必需要準備多款精油;然而,市面上精油品牌繁多、種類更高達上萬種,甚至還有真、假精油之分,是否讓你眼花撩亂、不知從何著手選購?
 
  在《170種病痛速查,對症芳療全醫典》中就告訴你──只要準備「75款純天然單方精油」,即可調配出書中所有配方,不但能幫助你緩解大小病痛,還可療癒身心,長期維持健康!
 
  不過,想要購買到合適的精油,可是有訣竅的。本書特別分析、解密坊間常見的「精油等級」,教你如何透過「選購6要點」,評估琳瑯滿目的精油品牌,以及學會閱讀、分辨產品標籤,幫助你避開「假精油地雷」,直接就能採買到價格實惠與高品質兼具「真精油」。
 
  擁有了天然精油之後,也需要妥善保存,才能讓精油維持高品質狀態。因此,書中更詳細提供「保存8祕訣」,只要按部就班、正確保存,就能減少精油被污染、變質、氧化等機率,如此就能常保新鮮,進而發揮最佳療效!
 
本書特色
 
  ◎精選75種精油,從療效、使用方法、混合調配和注意事項等皆有詳述。
  ◎收錄超過170種常見症狀說明,與300種居家自製精油對症療方。
 
國內推薦
 
  台灣芳療協會(TWAA)會長/張元霖
  芳療天后/許怡蘭(Gina)
  全真中醫診所總院長/禇柏菁(《十二經絡精油辨證療癒》作者)
  (依姓名首字筆畫排序)

 
     
     
     

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