精準對症腹診入門：經絡穴位．壓痛點．漢方藥，摸摸肚子查百病


	腹部硬硬的、柔軟無力、脹氣、有水聲…… 這些症狀代表什麼意思？腹診的基本功，一本書就上手　　◎8種腹證詳解、24個舒緩穴道、11帖對症中藥　　◎腹部是反映身體的一面鏡子，每天摸摸肚子，掌握身體任何變化，及早判斷身體的疾病前兆　　◎看中醫時不知道怎麼跟醫生解釋症狀？本書附上「腹診檢查表」，讓您每日紀錄，看診時也可讓醫生一目瞭然！　　本書介紹中醫學中的腹診，　　明確指出幾種腹部症狀，自我健康判斷方法等，　　極為實用扎實，且搭配可愛插圖，　　並介紹許多可以立即實踐並融入日常生活的事物。　　【什麼是腹診？】　　腹診是能藉由觸摸腹部來了解身體與心理狀態的手段。　　透過腹診，我們能得知下列訊息，並運用於日常建康管理，比如：　　●腸胃的狀態　　●心理狀態　　●卵巢與子宮等生殖器官的狀態　　●與生俱來的體質與個性　　●容易罹患的疾病　　【腹診的步驟】　　步驟1 準備　　步驟2 觀察整個腹部　　步驟3 由上而下地撫觸整個腹部　　步驟4 進一步詳細觀察　　【8種腹證介紹】　　腹證1 實滿（太鼓腹）、虛滿（青蛙腹）　　腹證2 小腹不仁、小腹拘急　　腹證3 腹皮拘急（腹直肌的緊張）　　腹證4 心下痞、心下痞硬　　腹證5 胃內停水　　腹證6 正中芯　　腹證7 瘀血　　腹證8 胸脇苦滿　　日本權威醫師，教你不需要任何工具，用自己的手就能做── 　　任何人都能學會的腹診基礎知識與自我照護法！


	目錄前言讓我告訴你腹診的絕妙之處！第1章什麼是腹診？「腹診」是漢方醫學的診斷技術之一漢方醫學的治療以「客製化」為基本中醫學與日本漢方醫學的差異日本漢方醫學的重要人物－－吉益東洞「萬病一毒說」與「排斥空論，唯求實見」腹診是日本漢方醫學的真髓學腹診的同時，也進入了漢方醫學的世界第2章試著幫自己腹診吧！從腹診學到的事情腹診時要注意的事 1. 腹診是診斷方法之一 2. 嚴格禁止「長時間」「用力」「按壓與揉」 3. 有些狀況下，要避免腹診 4. 患者可能懷孕時的注意事項開始腹診吧步驟1 準備步驟2 觀察整個腹部步驟3 由上而下地撫觸整個腹部步驟4 進一步詳細觀察觸摸腹部時的要點每日腹診，別忘了這張「腹診檢查單」專欄 1 實際尺寸與穴道的按壓方法第3章腹診可得知的腹部症狀（腹證）了解腹證的意義腹部的名稱腹證1 實滿（太鼓腹）、虛滿（青蛙腹）腹證2 小腹不仁、小腹拘急腹證3 腹皮拘急（腹直肌的緊張）腹證4 心下痞、心下痞硬　胃的六灸腹證5 胃內停水腹證6 正中芯腹證7 瘀血瘀血所造成的症狀（女性與男女共通）月經與瘀血的關係腹證8 胸脇苦滿注意！柴胡劑的副作用腹證。番外篇皮膚病與漢方醫學皮膚病的治療－－認清寒與熱真寒徦熱所引起的皮膚病的症例皮膚病與類固醇藥物飲食過度是皮膚病的原因皮膚病的飲食禁忌是存在的嗎其他的養生法－－泡澡的方法按壓這裡就能舒緩症狀腹診穴道一覽表豐隆合谷大巨陰陵泉水分湧泉、足心、失眠關元腎俞太谿薦椎的八髎穴身柱承山氣海中脘天樞梁丘內關足三里膈俞血海三陰交痞根期門（澤田流）太衝專欄2 胃並不單純只是消化器官第4章適合各種腹證的漢方藥請在能接受諮詢的地方購買中藥漢方藥的效果不同是因為腸道的關係嗎漢方1 防風通聖散漢方2 防己黃耆湯漢方3 八味地黃丸漢方4 抑肝散漢方5 小建中湯漢方6 半夏瀉心湯漢方7 五苓散漢方8 小青龍湯漢方9 桂枝茯苓丸漢方10 大柴胡湯漢方11 柴胡桂枝湯第5章任何人都能做到！腹部自我照護用自我照護來照顧腹部有效應對腹部虛冷的穴道虛冷症的人用艾灸；肩頸僵硬用皮內針暖和身體與排出老廢物質效果強的「蒟蒻濕布」可重複使用的「濕熱袋」應用篇放入乾燥香草與豆子如果有伴隨腹痛，則請使用油來按摩雙手療法專欄3 漢方醫學的流派附錄以體質診斷來治療的漢方「一貫堂醫學」什麼是一貫堂醫學創始者森道伯醫師特色就在於三大證與五處方臟毒證的性質瘀血證的性質解毒證的性質