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忙碌的生活中，你是否忘了偶爾也要寵愛自己一下？放慢腳步，一起動手製作專屬你的天然芳療用品吧！只要一點金盞花瓣、萊姆精油，或甜杏仁油搭配薰衣草，甚至是添加你最愛的迷迭香、檸檬香茅、葡萄籽、肉桂……獨一無二的芳香、舒壓體驗，將徹底昇華你的感官……
緊張忙碌的現代人，隨時都想放鬆身心、補充活力，或是讓身體舒服解放一下，而浴室，就是一個最佳的放鬆、減壓空間。《肌膚也需要放輕鬆》即教您以香草和精油，自製專屬的香皂、按摩油、洗髮精、潤絲精和保濕乳，讓你隨時體驗如SPA般的頂級沐浴時光，為生活品質加分。
書中的每項製作方法，全是最上等的天然材料，完全不含動物性成分、防腐劑，或人工和化學香料。一但愛上這些百分百的天然芳療用品，天天沉浸在如Spa後的舒暢時光，絕非難事。
前言
第一篇 基本知識‧肥皂和沐浴的歷史‧製作原理‧使用工具‧材料‧精油介紹‧基本技巧‧疑難雜症
第二篇 神清氣爽 ‧艷陽香皂‧活力按摩油‧清新香皂‧加強保濕乳霜‧芥末籽香皂‧柔膚刮鬍皂‧暖身按摩乳‧清涼護足霜‧洗髮專用皂‧型男保濕面霜‧鬍後潤膚水‧包裝巧思
第三篇 百般呵護‧美足按摩鹽‧男性月桂香皂‧腳部放鬆按摩乳‧雄風再現沐浴鹽‧浪漫沐浴鹽‧去角質按摩鹽‧維納斯按摩油‧自製面膜‧指甲硬皮修護霜‧吻了再說護唇膏‧包裝巧思
第四篇 身心平衡‧心花怒放沐浴鹽‧百里香安眠油‧男用活力洗面皂‧美夢夜霜‧橘子香皂‧老化肌膚專用晚霜‧心情按摩油‧美夢藥草枕‧海風沐浴皂‧包裝巧思
第五篇 回復健康‧舒壓按摩油‧滋潤洗髮皂‧頭痛敷布‧腳底按摩霜‧美白護手霜‧靜脈曲張專用霜‧抗敏護手霜‧妊娠紋霜‧護髮油‧型男香皂‧關節按摩油‧臉部平衡油‧曬後舒緩油‧包裝巧思
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