生涯諮商與輔導

　　生涯，可以是廣義的生活、生命，可以是狹隘的職涯、志業。主觀的生涯，可以是十分具有獨特性的，用以形容個人所偏好的生活風格、所重視的生命意義；客觀的生涯，則與個人生涯發展過程中的環境世界息息相關，包括工作世界的分類、職業資訊的整理、分析、運用。此外，科技進步以及國際趨勢變化，也在在影響個人的能力培養及生涯發展，有系統地進行規劃，實屬必要。
     
　　本書適合生涯輔導的初學者：

　　■第壹部分為具體的理論介紹，可以配合第貳部分的相關實務活動同時進行。
　　■第貳部分為實務篇，主要為自我探索活動，這些活動均可配合第壹部分的理論基礎進行。
　　■第參部分以環境探索為主軸，介紹認識工作世界的方法，並說明搜集與分析職業資訊的原則。
　　■第肆部分為生涯統整與行動。主要目的在提供讀者構思學涯與職涯之間的實際行動計畫。
     
　　生涯這門學問，不僅止於對理論的綜述，在實務的應用方面，更能讓探索中的學子們好奇並規劃自己的未來，也能讓工作中的夥伴們覺察自我與環境之間的美妙，並且安適自在。

序言  iii

第一章 生涯輔導的基本概念  1
第一節 生涯的意義  1
第二節 生涯輔導的歷史  5
第三節 生涯輔導理論之分類及其內涵  10

第壹部分：生涯輔導之理論基礎  15

第二章 特質與人格取向之生涯諮商理論  17
第一節 特質因素論  17
第二節 Roe的生涯選擇理論  28
第三節 Holland的生涯類型理論  39
第四節 Minnesota工作適應理論  50

第三章 發展取向之生涯理論  65
第一節 Ginzberg, Ginsburg, Axelrad, 以及Herma的生涯發展階段論  65
第二節 Super的生涯發展理論  68
第三節 Tiedeman與O’Hara的發展觀點  78
第四節 Gottfredson的設限與妥協觀念  82

第四章 社會學習與社會認知生涯理論  95
第一節 Krumboltz社會學習取向之生涯理論  95
第二節 Lent等人的社會認知生涯理論  103

第五章 新興之生涯諮商取向或理論模式  117
第一節 生涯建構論  117
第二節 敘事取向生涯諮商  122
第三節 正向心理學在生涯諮商中的應用  130

第六章 生涯諮商中的性別與文化議題  139
第一節 生涯諮商中的性別議題  139
第二節 生涯諮商中的文化議題  161

第七章 各理論取向的比較與統整  171

第貳部分：生涯諮商實務中的自我探索  179

第八章 生涯圖像、能力、興趣與特質之探索  181
第一節 生涯圖像  181
第二節 性向與能力之探索  185
第三節 生涯興趣與性格特質之探索  194

第九章 工作價值觀、生涯信念、與生涯決定  201
第一節 工作價值觀  201
第二節 生涯信念  213
第三節 生涯決定  220

第十章 敘事取向及正向心理學之應用  231
第一節 職業組合卡  231
第二節 生涯建構系統的評量及探索  242
第三節 生涯幻遊在生涯輔導中的應用  254
第四節 影片欣賞與故事敘說  262
第五節 生命主題與正向自我  272

第參部分：生涯諮商實務中的環境探索  279

第十一章 生涯資訊與工作世界分類系統  281
第一節 生涯資訊的重要性  281
第二節 職業世界分類系統  284

第十二章 職業世界資料的蒐集與工作分析  289
第一節 如何蒐集職業資訊  289
第二節 生涯資訊之分析  291

第肆部分：生涯統整與行動  295

第十三章 求職履歷與自傳的撰寫  297
第一節 履歷表的撰寫  297
第二節 自傳的撰寫  303
第三節 介紹信及申請信函等其他書信之準備  305

第十四章 求職過程中的面談技巧  309
第一節 典型的面談過程  309
第二節 面談過程中的提問與應對  312
第三節 如何準備面談  314

第十五章 生涯統整與行動計畫  319
第一節 目標設定與時間規劃  319
第二節 工作中的阻礙與因應  327
第三節 生涯、生活、生命之整合  334

參考文獻  339
索引  355

作者簡介



田秀蘭

　　學歷：
　　美國愛荷華大學諮商師教育哲學博士

        現職：
　　國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授、
        國立臺灣師範大學學務處副學務長
        國立臺灣師範大學學生輔導中心主任、國立臺灣生涯發展與諮詢學會理事長
        亞太生涯發發展學會理事長